跟老子學瑜伽，隨時隨地天人合一！－

■ 老子，史上最偉大療癒系導師

老子的瑜伽教學
瑜伽是梵文「Yoga」的音譯，意思是與上天連結。中國人的「道」，意思和瑜伽一樣，只是我們講天人合一、通天。是的，老子五千言全是在講瑜伽，也就是：「如何與天結合」。唯有通過靜坐，我們才可能處在無思慮的平靜狀態，進入道之中，甚至可以說無思慮就是道。

《老子》是天書？
《老子》是一本無法以理性思維去理解的書。書裡的話來自宇宙本源，萬事萬物萬的根本源頭都在這裡，因此它就是能打中人心。人們即使看不懂，卻無法不崇敬有加且有所感動，受到觸動後，內心也隱約感覺到了某種信任……
老子的上天
宇宙意識允許我們去選擇；你想進地獄，祂不會攔你，這就是天地不仁真正的意思。宇宙的「不仁」就是如此，祂願意拉你一把，但不會為你的遲疑多停留一秒鐘。宇宙意識有自己的計畫與步調，祂很樂意讓你知道祂的計畫，但不會求你一定要知道。當祂將計畫告訴了你，你適時跟上，就能躲掉災難。

《精彩書摘》
大地長什麼就種什麼，不要有多餘的欲望，欲望一多，本來一石穀子就夠生活了，卻要兩石，為了這多出的一石，人心便亂了，便離開本源走入末端了。會把人從本源誘出、進入末端的，就是人的欲望。

──摘自〈失落的正道〉
　

老子的無為不是什麼都不做，而是依天心天意而做，不以人心己欲而做。物質看起來很真實、可以掌握，然而沒有人看出其實物質是最脆弱、最容易變動（無常）的。在物質無常的流動中，我們恐懼地做決定，每個決定都渴望去抓住一個穩定可靠的什麼，然而抓到的將只是恐懼，因為你一直在恐懼之海中，不知世界上還有陸地這種東西。
　

道的本源就是這樣的東西，連因陀羅（心神）都看不見祂，祂給的保證沒人敢貿然接受。所以我們只好繼續受物質幻象驅趕，繼續抓住懸崖邊那脆弱而不得休息的保命枝條。

──摘自〈一不小心變成了強盜〉
　

只要我們想脫離浸淫已久的物質與世俗經驗，這股世俗力量就會反撲，它會傾全力讓我們猶疑不定，讓我們走不出它的世界；它本身就是一種侷限經驗，接受它的指導，就是接受侷限。

──摘自〈讓靈量清淨我〉
　

你要認出祂來，並且進入那樣的安心之中。這就是修行。瑜伽、道、修行就是這麼簡單。但我們必須有耐心，跟道的本源力量一樣有耐心。

──摘自〈讓靈量清淨我〉
　

＊線上試讀本＊

　

《本書作者》

松擇明。從事插畫、美術設計、文字編輯、文字創作，曾任中國‧上海古澗堂物業投資公司藝術總監。研究《易經》、《老子》、佛學多年，近年研習霎哈嘉瑜伽，發現從霎哈嘉瑜伽角度，回望過去潛心研究的各種學問，竟如此醍醐灌頂，有了全新的領悟與收穫。

■ 隨書附贈

◎每本書均贈送「瑜伽靜坐隨行卡」，讓你隨時隨地靜坐，隨時呼叫上天，無入而不自得。

■ 購書好康
◎首批限量好禮
德國進口100%有機花草「曼寧有機和諧舒壓茶」，友善連結大地，寧謐感受天地律動。

■ 精采桌布

6張精采桌布，收錄關於天道、宇宙本源、無思慮時刻的追尋，歡迎下載，時時提醒自己勿捲入思維之中。

■ 瑜伽花邊

最棒的瑜伽學習者
各位親愛的讀友，在此報導一個驚動萬教的消息，我們的老子瑜伽課程，先是從印度傳到台灣來，然後又從台灣紅回印度去。你們瞧，就連印度官方都說練瑜伽好，可以讓獄中犯人好好靜坐，跟老天爺連結後，誠心反省，向天呼喊「我錯了」，以降低暴戾之氣，甚至還可減刑。是說，我們的法務部或許可參考這個作法，儘速轉移大家對「死刑」的注目焦點……

　

■ 小編亂爆料

《老子瑜伽》作者大哥超幽默，書在製作時，請他提供個人簡介，結果大哥就是大哥，不僅5分鐘內快速回信，還洋洋灑灑來了這「落落長」一大串：

曾任：漢聲出版社插畫、美編。遠流出版公司風行館系列叢書執行主編。聯合報、中國時報、自由時報、自立晚報、聯合文學、皇冠雜誌等報刊特約插畫家。

曾出版：《大玄找龍》（兒童繪本）《曹溪水聲——禪的滋味》（漫畫．皇冠出版／已絕版）《這樣才好說禪》（皇冠出版／已絕版）《易經MOOK 01／從文字看易經》（遠流出版）

（恕電子報篇幅有限，以下著作500字略……）

小編回覆：好快，收到了，大感謝！大哥，您的資歷好豐富啊，小的在流汗了。

作者大哥：呵，搞什麼，虛長那麼多歲，不多列點行嗎？！

總編輯耳聞後：結論是「即使馬齒徒長，還是要算清楚」XD……