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每個瞬間都是你
首刷限定贈送全年可使用週記本+感謝瞬間明信片 (送完即止) ★讀者留言說,在艱困又疲憊的日子裡,為我帶來安慰…… ★撫慰40萬讀者的心靈 ★韓國最大連鎖書店教保文庫綜合排名TOP1 ★YES24/阿拉丁網路書店綜合排名TOP1 ★偶像劇「金祕書為何那樣」劇中朗讀 網路粉絲跪求最想閱讀Top1 每個瞬間能產生多龐大的情感? 作者在序裡面說「原本,所謂的瞬間,其實是由當下心中所產生的情感堆疊而成。所以記憶裡的每一個瞬間所想起的人、所感受到的情緒,都各不相同。或許可以說我們的人生,就是不斷地創造著數也屬不盡、各式各樣的瞬間。」 作者希望用這本書的文字,滲入各種人生關係之中。 給夜裡總是胡思亂想的你。 給這個瞬間陷入愛情的你。 給需要溫暖安慰的你。 給因為人,因為愛受傷的你。 細膩的情緒描寫,彷彿深夜的溫暖燈光,照進每一顆孤獨的心靈深處。 篇篇文字好像一場甘霖,適時澆灌枯萎疲倦的情感。 「真正愛自己的方法,是不要不假思索說出那些不是發自內心的話。」 「請不要對你的選擇後悔,每一個選擇都是你的最佳決定。」 「不要將『孤單』誤認為『愛情』,任意將你的心獻給別人,因為你是一個充分具有資格被愛的人。」 溫柔而感性的話語,在每個瞬間,都能夠為自己產生一股獨特的力量,那不是為了別人,而是為了自己而產生的力量。 本書特色 ★2018年下半年討論度最高的韓國偶像劇《金祕書為何那樣》出現女主角朗讀的一本書《每個瞬間都是你》,而男主角在劇中為了瞭解女主角的心思,反覆在戲劇中閱讀。讓本書在排行榜一直受到關注……實際上在偶像劇還未出現時,本書已經勢如破竹銷售近十六萬冊,更是排行榜上的常駐軍,而趁著戲劇的加持,讓本書成為網友跪求最想閱讀的第一名,目前已經銷售突破40萬冊以上,可以說是2018年韓國最暢銷之書。 ★本書之所以暢銷,最大的原因在於書中的文字與繪圖,緊緊抓住現在社會中大部分人內心的核心想望,可以說完全擊中這個世代處於徬徨,憂鬱,缺乏自信與努力方向的焦灼感。 韓國網路書店讀者★ ★ ★ ★ ★強力推薦 ★每次覺得很累、很憂鬱的時候來讀這本書,就會變得很有力量:) ★因為不喜歡讀書,所以這是我高中之後第一次買書來看,真的很推薦這
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優惠至 2019/03/06 止

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貓咪教科書
★CFA All Breed 國際審查員撰寫 ★42種CFA國際貓咪協會認證貓咪品種,解說各個品種的標準體態及特徵。 ★介紹貓展的意義及審查方法 完整解說貓咪的代表品種,詳細介紹貓咪的起源歷史、生理構造、生活習性,幫助讀者對貓咪有更深入的了解。同時講解飼養貓咪的必需物品及注意事項、貓咪的必須營養素和常見疾病等,協助飼主提供愛貓良好的飼育環境。 從母貓懷孕到照顧幼貓,說明繁殖應注意重點及照護方法。書中也介紹保養貓咪的被毛和平時按摩的方法,除了能維持貓咪的健康,也讓飼主能藉此增進與貓咪之間的感情。 本書特色 1、詳細介紹42個CFA國際貓咪協會認證的貓咪品種,解說各個品種的標準體態特徵、歷史起源、貓展評判標準。 2、從貓咪的生理構造、行為模式、照顧方法,到常見疾病、飲食及健康管理等,收錄完整的貓學知識,說明飼育貓咪時該注意的重點。 3、特別收錄育種師應注意項目、貓咪繁殖方式,講解遺傳學的基礎知識,詳述品種貓培育方面的分類方法及定義。
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眼球檢查法:一眼看出疾病的根源
隨書附贈:虹膜、鞏膜反射區全圖表,方便讀者隨時自行檢測觀察,自身的健康狀況。 一眼就能看出疾病的根源 ★ 首度公開最神奇的檢查技術 ★ 本項檢查技術 獲得專利的1536965號 能準確檢驗腦中風、心肌梗塞風險的老化弧、動脈硬化、高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸、慢性過敏、自律身經失調等,各種潛在的疾病。 本書內容更針對不同疾病問題,提供25個真實案例解說,讓讀者更容易理解。 ★虹膜;鞏膜檢查的優點★ 1.非侵犯性,不會痛苦、沒有傷害、不須禁食。 2.鞏膜會隨著病症而改變,是追蹤病情的良好指標。 3.虹膜、鞏膜能反應全身器官的現狀,是評估疾病方向掌握健康的最佳工具。 虹膜 是透過眼睛瞳孔的變化,來推斷個人健康狀況的一門科學知識。 虹膜是大腦的延伸,有上萬條神經微血管、肌肉纖維及各種組織,因此虹膜可透過人腦、神經系統與內臟連結,當神經系統接收到各種變化,便會在虹膜上呈現生理反射,並完整記錄在眼睛的紅膜裡。 作者於書中提供各種疾病檢測與治療的方法,包括能預測腦中風心肌梗塞風險的老化弧、動脈硬化、高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸、慢性過敏、自律身經失調等各種潛在的疾病。 本書特色 1. 這是最新的一種檢查技術,能準確檢驗腦中風、心肌梗塞風險的老化弧、動脈硬化、高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸、慢性過敏、自律身經失調等各種潛在的疾病。 2.本項檢查法在台灣已獲得專利的1536965號。 3.本書內容不僅介紹如何從眼球的虹膜、鞏膜的看出疾病的根源,並分析檢查原理與方式。 4.針對不同疾病問題,提供25個真實案例解說,讓讀者更容易理解。 5.隨書附贈:虹膜、鞏膜反射區全圖表,方便讀者隨時自行檢測觀察,自身的健康狀況。
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用心智圖學越南語:一張張心智圖,輕鬆記住12大生活情境常用單字(附作者親錄MP3 線上音檔)
你的第一本心智圖越南語學習書! 越南人每天都在講的日常生活用語 馬上學、馬上用、立即開口! 台灣與越南的交流向來密切 無論是新南向政策還是東南亞語言課程 越南一直都是最熱門的選項 業界對於越南語人才的需求也與日俱增 不管是旅遊觀光、出差洽公、貿易經商,甚至外派定居 你都需要一本從0開始的越南語入門學習書! 研究證明,閱讀經過分類的心智圖 圖像式統整能讓學習、吸收更有效率 透過心智圖的中心關鍵詞向外延伸 看到就可以聯想得到,理解、記憶毫不費力 分層分類拆解學習,單字、句型、會話更不容易忘記 心智圖讓你學習越南語更輕鬆、更容易上手! 本書從最基本的越南語結構開始介紹 詳細解說字母、音節、發音、韻母,打造穩固學習基礎 精選12大生活中最常見的主題情境 由初次見面打招呼、自我介紹 到與新朋友聊天氣、看時間 深入了解越南節慶、食品、飲品等文化 以及生活中不可或缺的領錢、購物、家庭用品說法 再加上旅客一定要知道的飯店、交通與健康主題 最貼近越南人的日常生活場景 讓你隨時隨地都能派上用場! 本書架構 ★每單元以心智圖展開相關單字,預習、複習一覽無遺 ★從心智圖上的詞彙延伸常用短句,立刻學習使用單字正確造句 ★生動又實用的會話場景,現學現用、立即開口! ★越南籍作者親錄MP3線上音檔,最道地的發音、手機隨掃即聽 ★每單元末皆附練習題,隨時自我驗收、掌握學習成果 專業推薦 國立高雄大學東亞語文學系助理教授 陳氏蘭(TRẦN THỊ LAN) 本書特色 ◎用心智圖聯想記憶,學習效率倍增 ◎從字母&發音基礎開始,從0自學沒壓力 ◎搭配MP3 QR Code,邊讀邊聽雙管齊下 ◎每課均附練習題,立刻驗收學習成效
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小王子【珍藏獨家夜光版】(注音版) 二版一刷
【珍藏獨家夜光版】!吸收光線後,在暗處就會發光! *每一個孩子都應該擁有的世界文學經典! *享譽全球70年,譯本多達257國語言,全球銷量超過2億冊,僅次於聖經。 *世界上最好的10本書之一! 與小王子的對話 ‧只有用心才能看見一切,真正重要的東西是用眼睛看不到的。 ‧你為你的玫瑰付出的時光,使你的玫瑰變得如此重要。 ‧沙漠如此美麗,是因為在某個角落裡藏著一口水井…… ‧可是,如果你馴養了我,我們就會彼此需要。你對我而言將會是世界上獨一無二的,對你來說,我也會是世界上獨一無二的。 ‧當你仰望星空的時候,因為我住在其中一顆星星上面,因為我將在其中一顆星星上面笑,在你眼裡,彷彿所有的星星笑了。只有你擁有愛笑的星星! 本書特色 *享譽全球70年,譯本多達257國語言,全球銷量超過2億冊,僅次於聖經。 *每一個孩子都應該擁有的世界文學經典! *世界上最好的10本書之一! *吸收光線後,在暗處就會發光!
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觀葉&多肉栽培事典
植物能夠美化空間,放鬆氣氛。 本書從觀葉、多肉植物的基本栽培法,乃至於不同種類植物的特徵全部仔細說明, 有了這一本,你也可以享受滿室綠意的樂趣。 本書特色 ●栽培管理的基本方法 從植物的選土、肥料、病蟲害,到修剪、換盆等基本園藝常識,皆有詳細圖文說明。 ●一盆變多盆 依據植物類型,傳授分株、水插、扦插、葉插等各種繁殖方法,讓您無須花大錢,即能享受滿室綠意的樂趣。 ●混植玩花樣 教您如何應用組合盆栽手法,豐富植栽色彩及種類。
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我愛鳥.零距離:鏡頭下的精靈,我的心跟著妳飛(新裝版)
超過30種台灣留鳥,過境鳥的珍貴攝影 用30年跑遍全台、無倦守候 拍下一年四季鳥兒的千姿百態 細膩記錄鳥兒繽紛的生命活力 賞鳥實戰祕笈,行家拍攝經驗分享 精選台灣十大著名鳥點&資深鳥人賞鳥常聚處 含交通資訊、常見鳥種、建議時間、拍攝裝備與守則 輕鬆與鳥近距離接觸! 本書特色 ◎帶你從生活觀察開始認識鳥類 帶你欣賞鳥兒生活的各種面貌,包含美麗的藍鵲迎接新生兒、五色鳥爸媽來回接力餵食鳥寶寶、橙頰梅花雀洗鴛鴦浴、群鳥展翅遨遊、花鳥相依、水中嬉戲等精采畫面,用最貼近鳥兒的方式認識各種鳥類。 ◎台灣留鳥與過境鳥的珍貴照片 收錄包含稀有少見的帝雉、山鶺鴒;台灣特有種藍鵲、白耳畫眉、冠羽畫眉;金門獨有的夏候鳥栗喉蜂虎、中大型的猛禽魚鷹與黑鳶等等,本書皆以高畫質照片呈現牠們美麗的身影與姿態。 ◎教你前往台灣經典賞鳥旅遊地點 介紹最佳的賞鳥點,並提供賞鳥時節、交通方式、注意事項等貼心提醒。 ◎教你如何準備輕便又實用的裝備 以賞鳥行家親身使用的經驗分享,告訴你賞鳥、拍鳥的裝備如何選擇。
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給我來一點阿拉伯
認識阿拉伯,誰說一定要嚴肅!? 「學阿語」網站作者現身說法,戒不掉的阿拉伯,都給我來一點吧! 跨領域15章大小主題.8個實用小教室.全彩超精美插圖&照片 【有入門知識】 阿拉伯語的身世之謎:中東世界那麼大,各國方言都不同,這究竟是怎麼回事? 什麼六信、五功:對伊斯蘭來說,信仰即生活,六信五功就是他們的生活信條,而內容又是什麼呢? 禮拜姿勢大解析:伊斯蘭禮拜可是有一套標準步驟,千萬別輕忽! 【有文化趣味】 內行的咖啡廳之旅:來到中東,一定要體驗最道地的水菸咖啡廳! 來去埃及搭小黃:埃及計程車超便宜,但是超容易受騙,司機又超多話,本書教你應變之策! 阿拉伯的流行音樂與電影:帶你一窺最陌生的阿拉伯影音娛樂,還能認識阿拉伯的鄧麗君! 【有現實議題】 當神力女超人遇上以黎衝突:《神力女超人》在黎巴嫩遭禁播,背後牽扯了什麼歷史因素? 伊斯蘭國的恐怖行銷法:為什麼伊斯蘭國可以號召那麼多成員?原來他們很懂行銷! 阿拉伯之春的青春叛逆:社群媒體、流行文化、塗鴉藝術,這些元素在這場政治革命中扮演關鍵角色! ◎哈拉推薦 政治大學阿拉伯語文學系副教授/ 王經仁 政治大學民族學系前系主任/ 張中復 ◎換日線阿拉伯粉專選書
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怪談系列1:魔神仔樂園
妖怪界熱搜榜TOP1-魔神仔 到底是鬼?是妖?還是怪? 台灣本土新銳作家-邱常婷 揭開雲霧,窺視魔神仔的真面目 『你還只是一個小孩子,你沒有做錯事,你還很純真,不需要感到害怕。』 達央、多多、小芊與同校體弱多病的小白一同相約暑假第一天到祕密基地玩耍,可是小白一整天都沒有現身。多多說什麼也要找小白算帳,但是他們三人一時想不起來小白的全名,也不知道小白家住哪裡,只記得最後一天看到他往山中小徑走去…… 霧氣從山上徐徐下降,猶如鬼魂一般,眼前雨絲飄搖,一片霧濛濛。帶領他們往山中找尋小白的阿德眨眼間便走進霧中,他的身體像被隱藏起來一樣, 一下子就不見了蹤影。 達央想伸手拉住小芊與多多,想阻止他們走進霧裡,但多多怒吼著衝進了霧裡,小芊為了阻止多多也整個人跌了進去,同伴們彷彿都被霧給偷走了。達央呆呆地站在霧的前方,他聽見獼猴哀傷的啼叫,以及一陣獨特的香氣,他似乎明白了什麼,但是即便感到害怕,他也不能丟下同伴,拳頭一握,咬緊牙關,腳步堅定地往霧裡走去…… 名家推薦: 林偉信 -台灣兒童閱讀學會顧問 邱慕泥 -戀風草青少年書房店長 黃宗潔 -國立東華大學華文文學系副教授 黃雅淳 -國立臺東大學兒童文學研究所副教授 海德薇 -奇幻作家 瀟湘神 -奇幻小說家 本書特色 ◎貼近台灣生活文化的故事背景與時空,耳熟能詳的傳說人物, 帶領學童進一步認識台灣傳說中的文化與人物 。 ◎用字遣詞淺顯易懂,想像畫面無拘束,可讓孩童於腦中恣意描繪情節畫面。 ◎不侷限於單一視角。涵蓋孩童、成人,甚至精怪、神明之視角的奇幻文學。 ◎結合台灣本土傳說、相關事蹟考察、融合多元信仰的杜撰小說。 ◎讀後心得反饋,文末頁面引領孩童描述自身的經歷並與同學一同交流分享。
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優惠至 2018/12/21 止

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漢摩拉比小姐:現任法官寫的法庭小說
「人們相信別人都是單純的壞人,而自己則是複雜的好人。」 .....然而我們基本上卻都是複雜的壞人。 這個生活的世界,不是只存在正確答案, 所以不要太急,停下來才能看見其他東西。 ★ 司法界 律師界爭相走告 推薦必看作品 ★ 第一本由現任法官寫出的法庭小說 ★ 已改編成同名法庭電視劇 ★ 譯者說謝謝讓我遇到這麼精采的作品 一個原本活蹦亂跳的孩子,離開手術室後卻變成一具冰冷的屍體,得不到任何解釋與道歉的母親,在法院前委屈呼喊,有用嗎? 把慾望伸向比自己低階的弱者,以教導之名,行騷擾之實,但只要任何一方提出最有效的證據,就是得勝者? 妻子要求離婚,公司強迫離職,企圖自殺的名校資優生,留下一行一行紊亂與天人交戰的無奈心聲,父母決定控告一流企業霸凌? 國會議員要求刪除報社資料庫的一張照片,連同搜尋引擎的結果都要一併刪除,真的能準確行使「被遺忘的權利」嗎?這個聽起來浪漫而苦澀的權利…… 爭奪小孩的撫養權,法官第一考慮的是什麼?理想的環境?豐碩的財力?還是孩子的害怕?孩子的夢想? 法官也是人,每天面臨分辨是非對錯,而一個判決真的能讓世界改變嗎? 從事近二十年法官工作,文裕皙是首爾現任部長法官,寫出本書的作者,他說法官永遠在碰壁,跟大家一樣充滿矛盾與苦惱…… 《漢摩拉比小姐》就像一部 縮時記錄片 ,裡面的每一個案件是小說,也是真實人生,每則事件即使犯罪事實明確,但在審判的過程與定罪結果,卻不是單方面遵循因果報應原則,熱血法官的真心與耐人尋味的反轉,一再挑戰我們潛意識莫名的偏見,每一場判決的人性冷暖如同犀利的劍,深深刺痛我們暗藏的情感神經…… 三位法官主角的心聲 「在法院,最強而有力的不是別人,就是法官,也就是我們,而最危險的人,也是我們……永遠不要忘記這件事。」──韓世尚部長法官 「審判,基本上是別人的事。你認為將所有事都當作自己的事處理,就是好的法官嗎?如果是這樣,最終只會讓情感偏頗投入在當事人之一罷了。」──林正直法官 「只要法院能成為遇強則強,遇弱則弱的地方就好了。」──朴滿滿法官【共鳴推薦】 台灣現任雲林地方法院法官 王子榮 : 長久以來的法庭戲劇,多半聚焦在律師或檢察官的視角,很少
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漫漫古典情2:詩詞那一刻
品最美詩詞,讀詩人故事, 超越時代、細水長流的「漫漫古典情」 只是一兩句詩詞,卻令讀者聞之觸動! 是怎樣深刻的故事,讓詩人動筆寫下了千古佳作? 【超越時代、細水長流的「漫漫古典情」】 時代流行一直變化,但充滿古典情懷的「詩詞」已超越了時代,進入了歷史,不為時代所限,反而讀來更具有智慧與魅力。 【最美好的詞句,最動人的故事】 本書精選43句亙古迴響的經典詩詞,娓娓道來詩詞背後的精彩故事,帶領讀者走入詩人筆下傳誦千古的詩意典故。 【歷史精彩的那一刻,永遠留在了詩人筆下】 「對酒當歌,人生幾何」、「大江東去,浪淘盡,千古風流人物」、「北方有佳人,絕世而獨立」、「千古艱難唯一死,傷心豈獨息夫人」、「獨留青塚向黃昏」、「願為西南風,長逝入君懷」、「何處結同心,西陵松柏下」、「山中何所有」、「曲終人不見,江上數峰青」 【本書好讀特色】 ●作者樸月過往作品為屢獲選好書大家讀、優良讀物的書籍,品質保證。 ●用字遣詞優美,閱讀起來輕鬆自在。 ●既能品讀詩詞,又能閱讀故事。 ●作者詩詞學養深厚、選材寬廣,除熟悉的詩詞外,更有許多少見但優秀的古文詩詞。 歷史作家/謝金魚 詩心推薦!
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寶貝車寶貝--你的車就是這樣養壞的!101個必懂的養車知識!
手排、自排、自手排、手自排是什麼? 聽說車子的時速表不準是真的嗎? 首保養、小保養、大保養等那麼多保養,是不是車廠想A我錢? 儀表板上林林總總二三十種圖案燈示,到底代表什麼意思? 車窗突然壞掉沒反應,真的只要幾十塊就有機會修好? 安全氣囊的作用原理是什麼?為什麼有人會被安全氣囊燙傷? 後車門無法從內側打開,原來車門鎖上有祕密…… 俗話說:「買車容易養車難」, 現代車的製造工藝越來越高級,連帶使得車子的輔助功能也越來越多樣, 不少人在看車子的報價單時常一頭霧水,不知道自己到底買了哪些東西, 車子牽回家後也不知道怎麼使用這些輔助功能, 上路就是D擋開到底、晚上則把車燈開關轉到底、儀表板的圖示也看不懂等等, 被其他用路人當成路上的移動未爆彈,能閃多遠就閃多遠。 愛車如愛人,外國人會用女性的「她」來代稱自己的愛車。 這個小情人雖然總是百依百順的,但偶爾也會鬧鬧小脾氣, 需要你的細心呵護與無微不至的照顧,若你不懂得如何疼惜她,讓她生氣罷工, 就得付出更多的時間與金錢才能討好她。 本書為你整理了101則實用的養車知識,相當於是和愛車培養感情的教戰手冊, 讓你與愛車的感情越來越融洽,自然愛車給你的回報也會越多喔! 本書特色 1. 全書使用高品質與高解析度的照片呈現, 多款跑車 車型在書中都有介紹,吸引愛車人的目光。 2. 收錄101 個常見的錯誤養車認知 ,不只新手駕駛,老司機一定也能從中得到滿滿的知識。 3. 特別邀請 專業達人協助審定 ,內容完整且可靠,讓讀者不再受到網路的錯誤知識誤導。 4. 特別增加各種 有趣的車子知識 ,例如Benz SLR的啟動鈕藏在哪?Aston Martin的車鑰匙掉了至少要花六萬元才能買回來等等,讓讀者可以認識更多名車有趣的知識。
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臺灣犬
世界各國都有其代表性的犬種,台灣也曾經有過備受先住民喜愛,上山打獵必定會帶出門的優秀犬種「台灣犬」,但是由於台灣早期對於犬種的培育觀念不足,加上歷史上曾經受到外國的殖民統治,從國外引進的犬種來到台灣後,與台灣犬種混種繁殖,逐漸將台灣犬種的血緣特徵沖淡。以至於台灣犬一度漸漸消失在歷史舞台上,變成耆老口中的傳說故事 所幸,台灣有一批特別熱愛台灣犬種的達人,不畏艱辛與困難,尋找各種歷史資料,參考先住民族的舊照片與經驗,努力復育台灣犬,針對台灣犬的各種特徵做培育。終於 在2015 年 6 月,於世界畜犬聯盟(F.C.I.)舉辦的世界犬展中,出現名為台灣犬的展示犬種,並正式登記為國際公認的世界犬種。 這段歷史是辛苦的,這份成就是偉大的,台灣犬的身世、歷史、培育與未來展望,身為台灣人的你一定要知道! 本書特色 1. 本書是在 台灣犬得到國際認證後,第一本介紹台灣犬的書籍 ,讓大眾更加了解台灣犬與台灣的淵源。 2. 完整講述台灣犬的身世,從犬種的發跡與早期跟台灣人如何相處,直到成為國際認證犬種等內容,有豐富的人文資料。 3. 珍貴的舊照片高解析度掃描呈現,讓讀者看到台灣犬早期如何跟台灣的先住民族一起生活。 4. 詳細介紹台灣犬的 身體特徵、型態與種類 ,讓讀者更加了解台灣犬。 5. 新增台灣犬的英文簡介,希望這個犬種可以成為國人的驕傲,讓更多的外國友人看到台灣犬的魅力。
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最強超慢跑法
「超慢跑運動」是對健康最有益的跑步方法, 不會喘也不會累,能消耗走路的兩倍熱量, 輕鬆減重不復胖,遠離代謝症候群! 不需特別技巧大家都能學會, 就算現在才開始,你也能在三個月內跑完全馬! 你是否為了健康想要開始跑步,卻對自己的體力沒信心?你覺得跑步很累所以無法持續?你因為生活太忙碌怎麼都找不出運動時間?你覺得年紀大了一跑步就膝蓋痛?因為有高血壓所以不敢跑步?你是跑步初學者可是想跑完全馬?你持續有在跑步但是想跑更遠、想達到SUB‐3目標?……有一種跑步方法可以解決你的所有煩惱,不愛跑步的你也會愛上,那就是「超慢跑運動」! 每個人都擁有「跑步才能」, 跑步從來就不是痛苦的運動, 只要從「超慢跑運動」開始, 用前腳掌著地、以輕鬆的節奏跑步, 你也能學會與一流跑者同等的跑步技巧! 不論從幾歲開始、不論是誰都能馬上開始,無需準備運動也無需肌力訓練,且不會對膝蓋與心臟造成負擔,每次1分鐘的少量多次運動也OK,可以有效率地降低體脂肪,還能降血壓、降血糖、活化腦部! 改變你所知道的「跑步常識」: ★不要用讓自己痛苦的速度跑步 ★不要用腳跟先著地的方式跑步 ★即使是初學者也不可用厚底的跑鞋 ★不需要做準備運動 ★不需要為了打造「適合跑步的身體」去進行肌力訓練 ★只做一分鐘零星的運動也OK ★只要有一些長度,在家或辦公室裡也可以訓練 ★不會讓膝蓋疼痛,也不會對心臟造成負擔 ★能消耗走路的兩倍熱量 ★能下降血壓、血糖,增加好膽固醇濃度,活化腦部 跑步名人推薦 極地冒險家 林義傑 極地超級馬拉松運動員 陳彥博 ──認同推薦(依姓氏筆畫排序) 「超慢跑運動」權威自身歷經47年的研究! 從運動生理學觀點出發, 最快得到成效的科學式訓練, 讓跑者能在比賽中發揮最佳表現的必要對策, 讓沒有跑步經驗的你跑完馬拉松的訓練菜單。 從初學者到以SUB-3為目標的跑者都適合閱讀, 本書將徹底解說克服弱點、獲得成效的訣竅! 本書特色 1、提供不累、不喘、不會受傷的跑步方法,用走路的速度慢慢跑,卻能消耗走路的兩倍熱量,有效率地減重、減脂、降血壓、降血糖、活化腦部,對健康十分有益! 2、解決關於跑步的所有煩惱及彙整跑者想知道的知識,從運動生理
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濫情中年:米果的大人情感學
不要不好意思,變成大人的第一個生理自然反應就是,濫情。 幾歲之後,才有資格被叫做「大人」? 每個人都會成為大人,但成為大人究竟是怎麼一回事? 外表是大人,但深藏在內心的情感呢? 戲劇裡的大人,碰到愛情依然橫衝直撞,不輸青春期。 老夫老妻應該被叫做大人了吧?他們對感情做出「熟年離婚,死後離婚」的決定。 小說裡寫的大人,後悔的事做太多,語出驚人一番老死哲學。 電影裡的大人說,這世間需要沒用的東西啊,如果每樣東西都有意義,你會窒息的…… 那麼現實生活呢? 其實,沒有要變成多厲害,多勇敢的大人, 而是為小事感動流淚也不在乎,打開情感的水龍頭更知道要如何關上, 看見鏡子的自己,心甘情願服老,但也要打點門面,守住好精神, 遇見可惡討厭的人,多少要懂得體諒人家的難處。 維持四不原則,不爭辯,不強求,不暴走,不放棄好奇心! 走到「大人」的階段,還有很多路要闖,要探索, 有沒有範本可以依循?有沒有前輩可以學習? 米果的大人情感學,歡迎你入學,一起高歌濫情中年的悲喜哀樂。
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絕望痛苦的日子總會發光:奇蹟諮商心理師中島輝的重生自傳
從小即飽受恐慌症、思覺失調症、躁鬱症、自殺未遂、圓形禿、背負巨額負債……等困擾的諮商心理師,透過毀滅到重生的生命自傳,帶給你希望及溫暖的訊息! 「我是為了什麼活著?」 「這種人生,持續下去又會怎麼樣?」 你也曾經在大腦裡塞滿這些念頭,覺得活著很痛苦嗎? 諮商數超過1萬件,恢復率達95%的奇蹟諮商心理師——中島輝想告訴你: 「因為我經歷過,所以你心中的苦痛,我都了解。」 作者自小由於罹患各種精神疾病、近10年期間都無法踏出家門、還因家中欠下巨額借款,持續過著多次自殺未遂的痛苦日子……,在長年飽受精神病症所苦後,靠著自己在錯誤中不斷嘗試,終於戰勝病魔!現在,為了治療跟自己遭受同樣身心困擾的人,以人氣諮商師的身分活躍著。 在幻聽或幻覺的痛苦中,發現了什麼?在為了克服恐慌障礙的日子中,學到了什麼? 這不是一本告訴你如何治療心病的書,也不是一本希望讓讀者感受人生殘酷而流淚的書,這是一本可以讓人感受到溫暖及希望的書,正因為作者經歷過「不知道為什麼活著」的苦痛日子,也協助許多人走過人生絕望的幽谷,才能以溫暖的話語為有相同困擾的人傳達希望與解脫束縛的訊息—— 原諒沒辦法努力的自己。 不去改變無法改變的事情。 不試圖去填補不足的地方。 就算跟某些人不合也無所謂。 那些束縛自我、令你感到痛苦的事物,只要把手放開,你就擁有自由! 本書特色 ◎內容為真實人生故事,每個人或多或少都有相同的經歷及精神困擾,讀後十分能感同身受,原本沉重的內心也能獲得紓解及力量,而作者也提出改善方式來幫助有類似問題的人。 ◎作者以既抒情又帶著理性的筆書寫自己的故事,平實的文字中流露出真摯的情感,不煽情、也沒有勵志書常見的喊口號及唱高調。透過溫暖的話語教導讀者接受自己的樣子、勇敢說出心裡的話並且不要鑽牛角尖。 ◎書中分享作者曾進行諮商的實例,可以了解他是如何協助有精神疾病困擾的人重拾人生,作為參考非常實用。
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刺蝟完全飼育手冊:飼育照護、健康管理、常見疾病通通一本掌握!
防身 時會豎起尖刺、把身體縮成一團? 具備 抗毒 性,即使吃下有毒性的動物也不會中毒? 其實會發出 叫聲 ,發出各種富有含義的聲音? 背部佈滿針刺、腹部卻十分柔軟的刺蝟,是備受歡迎具有反差萌的療癒小動物! 怕冷又怕熱的刺蝟,對吃很挑剔,性格膽小又容易受驚……, 但是卸下心防後表現出來的慵懶姿態,令人百看不厭! 本書將從刺蝟的品種生態、飼育環境出發,介紹刺蝟的習性和行為模式, 配合照片插圖淺顯易懂地解說刺蝟的飼育方法、飲食、容易罹患的疾病等資訊, 幫助飼主找出最理想的飼養方式,讓家裡的刺蝟活得健康又幸福! 本書特色 ★完整介紹刺蝟的生態習性: 以實照解說刺蝟的身體構造和品種分析,介紹刺蝟五感特徵和動作、肢體語言、叫聲的意思。 ★由專業獸醫師監修: 收錄刺蝟常見疾病的治療與預防方法,說明刺蝟急救箱的配置、平時照護刺蝟的方法。 ★詳細解說刺蝟的飲食: 說明刺蝟所需營養素,附刺蝟食用昆蟲營養成分表。收錄挑選主食和餵食動物性副食的方法。
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優惠至 2019/02/06 止

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台灣.綠築跡
21個隱於台灣的綠色建築, 無論是圖書館、咖啡廳, 抑或是小學生追趕跑跳碰的國小校園, 都是台灣友善地球的最佳永續建築。 走遍亞歐19國,尋訪50座城市後, 天豪繼續開啟他的綠色流浪, 此次他以一週一鄉鎮,一步一腳印, 走訪台灣二十幾處知名綠建築與永續設計, 以最專業的角度及最感性的文筆, 帶領讀者感受絕妙的永續設計, 以及絕美的綠建築。 本書特色 楊天豪的綠色流浪足跡首度回到台灣,探索台灣二十一個綠建築及永續設計,包括公共建設,如學校/圖書館/社區營造;民營公司,如台積電,私人住宅,如知名的菁芳園咖啡廳和台灣首座低碳認證的雲民宿。
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韓國年輕人這樣說:超實用生活會話&經典鄉民流行語
韓劇、韓綜看滿滿, 你卻發現韓國人說的語詞、句子都不在課本上嗎? 「媽卡」、「世最美」、「獨飯」、「根自感」、「肩膀流氓」…… 用最道地的句型、最新鄉民用語來聊天, 一開口就讓歐巴歐逆驚呆啦! 你知道…… 有些教科書上的文法句型,其實韓國人根本不會這麼說嗎? 想跟對方交談時用「실례합니다」、 問朋友週末有沒有空時說「주말에 시간이 있어요」…… 簡直超奇怪又很不自然! 本書由 韓語教育團隊「韓語幫幫忙」 編寫, 年輕老師們蒐集最貼近韓國人生活的實用會話、道地流行語, 無論學語言、旅遊、交友、看懂韓劇韓綜、融入韓國生活,統統派得上用場! 本書特色 拋開枯燥乏味的教科書,學韓語好簡單,要學就學最流行的! 本書分成三大主題,整理韓國人最常使用的句型與韓國時下的鄉民流行用語。以淺顯易懂的說明,搭配韓國插畫家繪製的「韓味」插圖,絕對不必怕自己看不懂!每個句子、單字皆附上詳細中文解說與例句,還能掃QR code聽韓國老師發音、全韓語講解,立馬跟著開口說,聽、說能力更上層樓! ★終結死板的教科書式生活會話 韓語教科書的語句既正式又規矩,但如果要和韓國朋友聊天、看懂韓綜的笑點、聽懂歐巴的情話,這些才是你應該要學的句子!本書舉例許多坊間教科書裡常教的語句,再打破你的迷思,告訴你更輕鬆、更貼近生活的用法。表達同樣的意思,教科書的文句與真正的生活會話卻有不同的說法;擺在一起互相比較後,你會發現「這不正是我在韓劇、韓綜裡常聽到的句子嗎?」 ★鄉民、年輕人都在說,經典流行語大全 如同臺灣的年輕人、網友常常自創單字,引領風潮;韓國的年輕人、網友一樣有創意!「媽卡」、「根自感」、「世最美」……有聽沒有懂,到底都是什麼意思啊?最愛縮寫的韓國人常常創造讓韓語學習者摸不著頭緒的新單字。本書收錄最經典、最常用的新造詞,讓你秒懂這些外星語! ★加強韓語基本功 本書採循序漸進的方式撰寫,讓學習者打好基本功後,再更上層樓。第一部分收錄了韓語基礎句型、生活應用句型,舉凡食、行、娛樂、交友各個面向,由淺入深,穩紮穩打地學習道地會話。 ★隨時隨地都能聽韓國老師發音 每個主題句都附上QR code,用手機掃
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解憂起笑店:八耐舜子的塗鴉日記(隨書附贈POP字體練習塗鴉本+起笑貼)
讓臉書640,000人嘴角失守! IG上210,000粉絲密切追蹤! 即刻可以擁有的「 解憂起笑店 」 今天才有的「 我的塗鴉日記 」 明天也會有的「 起笑貼 」三樣一體,解憂保證有效! 人生不要太嚴肅 生活不要太計較 一起笑,一起哈哈大笑~ 酸甜苦辣的日子 原來就是一帖免錢補藥! 「我用寫字的方式說故事,影印紙就是我的畫布」 征服每個年齡層,反差萌的大叔插畫家,八耐舜子。 他以維妙維肖的人物素描,復古POP可愛的字體, 重新幽默詮釋網友提供的經典笑話,迅速在網路上爆紅瘋傳, 很多人從他的「八耐舜子手繪塗鴉本」專頁得到人生歡笑,幸福紓壓, 他說開始畫畫單純只是想贏過同學, 沒想到竟然就一路畫下來,甚至成了許多人的精神寄託。 ------ 從小就愛塗塗寫寫,要他考試念書,不如蹺課畫畫, 工作碰到第一個恩人「義美食品」, 從不會寫POP到終於可以張貼門市,練了七個月…… 他又做過招牌的學徒技工、機車外務、西餐廳駐唱、購物台場務…… 最後宅在家畫畫,一路變化無窮的滋味, 八耐舜子當呷苦也是呷補,更從來不忘他最愛的寫字熱情。 ------ 這次透過上百張寫字與插畫的實務範例, 他第一次公開自己的寫字秘訣,寫字道具, 在這家獨一無二的「解憂起笑店」店長八耐舜子, 要收集你的共鳴,一起哈哈大笑過日子。 本書特色 讓臉書640,000人嘴角失守! IG上210,000粉絲密切追蹤! 解憂保證有效! 特點1: 完整收錄 反差萌大叔八耐舜子的逆襲故事 特點2: 不藏私傳授 手繪與手寫的版面構成方法與使用工具 特點3:精華中的 精華笑料 大集結 特點4: 隨書附贈 ! POP字體練習塗鴉本「我的塗鴉日記」 「起笑貼」,三樣一體,只送不賣。
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優惠至 2019/01/23 止

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寵物送行者
這一句再見,是為了下一次再見 愛沒有結束,而是重新開始 科技的進步,看似拉近了人與人的距離,事實上卻將人心與人心的距離拉遠了。 寵物可以讓人緊緊摟在懷中,感受其溫度與信任,使得人們不知不覺且心甘情願為它們付出所有的感情。 但是寵物的一生往往走的比飼主還急,每位深愛寵物的飼主,一定會碰到寵物離開的時候到來。 當這天來到,痛,是一定的, 因為你深愛他,他也用一輩子的時間陪伴你! 心中留下的洞,必須好好地說過再見才有機會癒合。 本書用淺顯易懂與條列的方式,讓你在最徬徨時,有一個可以參考的告別建議。 若你的身分是獸醫師、是家人、是朋友, 當周遭的親友遇到寵物離開而陷入自怨自艾的傷痛中走不出來, 本書提供真實的案例故事與建議讓你做為參考,如何痛其所痛、悲其所悲,以同理心扶持周遭的人! 傷痛不該被隱藏、逃避與忽視。 唯有正視它、接受它、處理它、放下它,好好地將悲傷與自咎的情緒發洩出來,然後將愛延續下來! 本書特色 1. 從寵物的安寧照顧介紹到喪葬,讓飼主能預先做好心理建設,面對寵物的離開 2. 由專業心理諮商師提供如何陪伴與支持,走出傷痛的調適與讓愛延續的建議 3. 作者群為國內專業的心理諮商與寵物喪葬領域專家學者 4. 提供為寵物送行的詳細步驟,當寵物離開時,減低飼主的徬徨無助,更好的給予寵物祝福
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野一色蒸熱電療法:60分鐘激活,身體自我療癒術
超人氣療法NO.1 風行日本百年,歷久不衰 百歲人瑞作者 自我見證 ●糖尿病、心血管疾病、腎臟病、腸胃病、類風濕關節炎等皆適用 ●放射線後遺症、慢性疾病的根本治療 ●長壽、健康、美容、青春、活力、返老還童 獨特的「野一色蒸熱電療法」可提升身體自然治癒力。適用於特應性皮炎、糖尿病、因放射線造成的疾病等…… 透過利用蒸熱和電的聯合刺激,促進人類原本擁有的自然治癒能力。包括放射線破壞性疾病、白血球缺陷等多種疾病,在治療上具有顯著效果。 作為一種民間療法,野一色蒸熱電療法具有二戰前的歷史,有超過30萬個成功治療案例。 本書特色 1.歷經二戰身受殘疾,卻依然健康無比的百歲人瑞作者平石 師祿 醫學博士,自我見證。 2.風行日本百年的「野一色蒸熱電療法」健康原理與治療效果。 3.針對內科外科婦科與其他病症治療,提供各種臨床實例。具有真實性。有超過30萬個成功治療案例。 4.本書提供野一色療法是一種全身療法,非特異性間接刺激療法、不僅具有結合自然與科學更是一種安全簡便的家庭療法。 5.附錄電刺激與熱休克效應在國際期刊發表的醫學報告,更具可信度。
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狗狗美容百科:164個品種的基礎美容詳解!
本書由專業小組編寫,提供最完整的分步指南,無論你是犬隻美容的新手還是達人,每個犬隻美容師都應該要有這麼一本全方面的教學參考經典。若你想選擇犬隻美容這條路,那本書絕對是你所不可或缺。 書中易於上手的教學與業內真材實料的技巧,配合彩色精美的插圖講解,讓你輕鬆獲得大師級的犬隻美容專業知識。 本書將提供你: • 164個品種的美容詳解 • 工具與設備的完整列表與說明,及適用各品種的正確工具與技術 • 如何修剪貴賓犬、泰迪熊犬與混種犬隻的專業圖表 • 貼心提醒你如何照顧包含長毛、短毛、捲毛等各類外型 本書特色 1.專業小組編寫,加上世界級的台灣寵物美容師──梁憶萍老師審訂! 2.164個品種的美容詳解,一本就能學習超齊全犬種美容! 3.易於上手的分步指南,配合精美插圖講解,輕鬆獲得大師級專業知識!
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花藝植物全圖鑑
完整收錄421種花藝常見「花材」、「枝材」、「果材」、「葉材」,詳述各素材性質與特徵、插花技巧等,引領您認識花卉,打造「有花生活」。 本書特色 ■收錄各式 花材清晰實體照 ,並針對細部特徵作特寫及說明,幫助您熟識琳瑯滿目的各種花材。 ■以目錄形式詳介最受歡迎切花的 高人氣品種和最新品種 ,讓您有系統的了解其花型、花色與開花方式。 ■從花器選擇、插花技巧與花材組合等面相,實例講解該 切花的設計運用技巧 。 ■提示花卉、果實、葉子的 補水保鮮祕訣 ,延長切花觀賞期。 ■自花朵形狀、顏色、香味等意象,以及宗教、歷史意義、文化差異等,網羅自古流傳的「 花語 」。
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老街誌
23條經典台灣老街,不一樣的走法,重新看見曾經豐饒的市街,成為最美的人文風景 老街與地方發展息息相關,可算是在地早期商業最繁榮、歷史最悠久的街衢,許多活動皆在老街上演,更是在地常民生活的重心。本書以全新的走法,迷人的角度,帶讀者領略老街隱藏版的風情,聽老街講古,訪老職人的手路,食民間米其林小吃,台灣老街是一層一層時代的堆疊,也是庶民情感一次一次的翻現。 本書特採與眾不同的走讀方式,不論是水路經商、農作集市、軍政建城、物產興利或老街拾遺等老街的魅力與特色,盡在身心五感之中,無疑是一場今昔時光的穿越與體驗。 本書特色 1.老街與地方發展息息相關,可算是在地早期商業最繁榮、歷史最悠久的街衢,許多活動皆在老街上演,更是在地常民生活的重心。 2.老街保存許多老行業與職人技術,近年老街更有建築修護,以及老行業的保存與創新,如此讓老街更有看頭,加上地方旅遊人潮的活絡,老街也因此有了生機。 3.讓在地老街民眾與外地遊客都能更加瞭解老街的特色,適合地方深度旅遊。
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從哈哈大笑開始學韓語發音:高老師獨創學習法,全書附mp3,QRcode
學習韓語,就從這一本開始徹底改變! 原來韓語跟台語、客語、華語有很多發音很像, 但是很多人學一種新語言,還是用傳統方式從認字,背文法開始。 擁有三語能力的高老師,完全擊破你學習的障礙與迷思, 如果你要學游泳,只看網路上的教學影片而不跳進水裡練習游, 你永遠學不會游泳; 就像你學語言,卻不動嘴巴開口說,只認字等於沒有學! 老師,我都學不會韓文發音! 曾經上過發音班,但看到韓文字還是唸不出來! 老師你騙人!你都說韓文字學起來很容易,到現在為什麼這麼複雜! 為什麼認得很多韓文字,每次碰到發音還是一個頭兩個大? 高老師的發音課:先發音、後認字; 寫字甚至可以忽略(發音課結束後可以慢慢加強寫字練習) 本書最重視的技能,當然是「聽與說」,提供大量的真人錄音資料。 至於認字與寫字技能,可以置於聽與說之後,甚至在本學習書裡可以忽略, 因為作者一路觀察到,只要學好韓語發音且有心繼續學,學習者都會自願、自然地學得來認字與寫字能力! 【高老師獨創學習法】 (勝) 先發音,後認字,甚至可以先忽略寫字。不知不覺養成無負擔發音。 (勝) 綜合韓語、華語、台語、客語、廣東話類似音,學習上分外親切。說明比喻活潑,讓學習者一聽就懂。 (勝) 將韓語中容易混淆的發音與不容易的發音特別整理成一個章節,提供讀者更清楚掌握韓語發音的精緻度。 (勝) 貼心單元以學習者立場提出問題,拉進與學習者的距離。 各方專業推薦 「韓國的筆記」粉絲團版主 彭紹宇 學習新語言是場持久賽,有個穩固正確的開端很重要。作者清楚又活潑地說明韓語發音,看似基本,卻是深入語言的一切基礎,推薦給所有想自學韓語的入門者。 韓星御用翻譯 SaSa 我在學習語言時都會在文法上卡住,因為我是屬於很愛亂說的人,所以會在發音上下比較多的功夫…… 在我看到這本教材後,有發現到跟一般我之前看到過的教材不同,不是一開始就教認字的部分。 我身邊有一些人在學習語言的時候,都會因為擔心自己的發音不夠清楚,所以就不太開口說,對於想要加強發音的學習者來說,我想這本教材是很適合的。 上過課的學生強力推薦 我考過TOPIK2才上高老師的發音課,卻仍覺得有如初學者,如海綿般強力吸收學習! __王小姐/製造業 在學習韓文過程中,最頭痛的就是
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優惠至 2018/12/23 止

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被誤解的三國【全彩插圖版】
【一直以來被誤解的三國知識與真相!】 三國歷史在漫長的演化過程中,經過長期的以訛傳訛,已經逐漸掩蓋了它本來的面目。 現在,我們將還三國一個「清白」…… 【打開這本書,你將得到不一樣的三國知識!】 有關三國的小說、戲劇與遊戲廣受歡迎,但並非是三國的真相。 我們所知的三國故事其實未必符合史實,本書提出關於三國的疑問,用流暢有趣的文筆及詳細考證的史料,加以分析這些故事的真假,除了提供三國的真相之外,也能在這些三國故事中獲得更多的樂趣。 【精彩內容】 ●關羽年紀其實比劉備大? ●三英戰呂布是子虛烏有? ●演出草船借箭的不是諸葛亮? ●「趙子龍單騎救主」是真是假? ●孟獲真的被七擒七縱嗎? ●劉備的軍師其實不是孔明? ●真的有「五虎將」嗎?
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臺灣紅藜:城市農夫的紅藜故事、栽種技法與料理手帖
臺灣紅藜 ──除了眾所皆知的營養價值外, 身為臺灣原生作物,還有更多與土地連結的故事, 身世之謎、產地分布、栽種技法、生活應用以及料理手帖 城市農夫從栽種到料理,從田中央到舌尖上一一詳介 本書特色 ■城市農夫的第一手栽種技法,從播種到脫粒儲藏一一解祕 作者於臺北、臺東與屏東等地開墾臺灣紅藜田、自產自銷,對這些臺灣紅寶石瞭若指掌。紅藜如同所有的作物,若要長得高壯就必須用心經營合適的生存環境,臺灣各區適合栽種的季節、紅藜種植的方式,如何撒播、育苗等培育技巧大有玄機,還要注意各式的蟲害與病害,更多許多不為人知的栽種技巧與辛勤農事也一併收錄,從播種到儲藏的程序完整解析。 ■細說藜麥家族歷史沿革,由古至今的飲食小史躍然紙上 曾經被稱為「糧食之母」的藜麥為何會被小米、稻米所取代?藜麥在春秋戰國時期竟然曾經救過至聖先師孔子一命?工業革命竟是將藜麥飲食地位推至谷底的元兇? 距今7000年前地球上已有藜麥的蹤跡,然而直至近年,藜麥才因為眾明星加持與醫師背書,在世界各地掀起一股飲食狂潮。書中詳細記載藜麥與紅藜盛衰興廢的故事,搭配作者的手繪插圖,宛如人類的飲食小史精采呈現。 ■尋訪寶島農人栽種故事,踏遍紅藜田區體驗鄉村之美 全臺紅藜田遍及北東南部各區,臺北內湖區的信豐農場宛如城市桃花源,田裡的紅藜苗欣欣向榮;苗栗縣獅潭鄉紅藜田竟遇難得一見的降雪,摧殘後東山再起的紅藜各個飽滿像巨人;臺東南迴四鄉鎮,四位青年返鄉勤於開墾、推廣臺灣紅藜,逐漸打開紅藜原鄉知名度……還有更多農人背後辛勤栽種的故事不容錯過。 除了農人及田區故事外,更收錄遊覽資訊,只要事前預約便可參觀美麗的紅藜田;最後亦介紹各田區的順遊景點,例如:汶水老街、杉原美麗灣及125K百茶觀光工廠等,深度領略田園秀美如畫的場景。 ■一種作物百種變化,紅藜料理手帖引領餐桌食得健康 除了清洗紅藜小撇步,以及料理前如何準備備用紅藜外,本書收錄創意、健康、親子、大廚、古早味與原住民料理等各類型共70道食譜。將紅藜麵用皮裹起的韓式泡菜春捲,適合夏季開胃又清爽;添加清香甘甜紅藜茶的咖哩,讓孩子一碗接一碗;從麵皮、內餡到湯頭都吃得到紅藜營養的客家鹹湯圓,每道都是營養卻不失美味的健康料理,高鈣、高蛋白、高纖維的紅寶石,不論是需要順暢排便、有三高困擾的民眾、需攝取大量營
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火車經過星河邊——石德華散文微講堂
這是一本讀石德華散文的書 這是一本石德華教你寫散文的書 這是一本寫石德華的散文書 全書以〈日經〉、〈常經〉、〈曾經〉、〈行經〉、〈我的小心經〉分卷。 閱讀,不是用來看作者的生活,而是透過作者看,我的生活和你在同溫層而已,我想,你看的應該是,怎樣的心眼,能使平淡的日常,逸發情與味? 特別推薦我的馬祖書寫,在馬祖那十天,我的感知全開如有神助。 至於〈我的小心經〉,初稿寫於六年前,那一段抄寫以及誦讀《心經》才能穩住自己的日子,當時的微悟,透過《深夜加油站遇見蘇格拉底》這部影片的觸發,逐漸清晰了我這六年以迄終生的生活主調,六年後的今天,我重讀、修潤,感覺字字行行都是我生命的至珍貴。 本書特色 集結石德華2015年之後散文的創作,首次在卷末加了 〈散文微講堂〉,淺說散文誕生的基本工夫 。
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