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便當實驗室又開張了:日日和特別日的菜單挑戰記
不管是普通的一天,還是特別的一天, 只要吃到好吃的便當,每一天都是~~幸福的一天。 一開始,我懷疑真的可以連續三年做女兒要帶的便當嗎? 結果轉眼之間,小米幼稚園畢業竟然已經近在眼前…… 每天都是燒腦的便當菜單大挑戰—— 當有一天蛋捲終於能煎出漂亮的金黃色; 小米最愛的番茄醬拌飯也進化成「升級版」; 然後便當分量一點一點變多……就像見證她的成長紀錄。 至於老公呢,因為健康檢查亮紅燈,超大便當盒正式被打入冷宮, 現在仍然朝著「蔬菜滿滿、走健康路線的便當」努力前進中! 不管是小米第一次做的「交換便當」, 還是老公親手完成的第一個「爸爸便當」, 沒有一餐是隨隨便便的,高木直子全心全意的便當實驗室, 點點滴滴的「便當記憶」讓日常生活有笑有淚, 再度勾起我們每個人心中永遠的,愛的味道…… 本書特色 【小編推薦】 幸福的儀式感,從打開便當的那一刻開始…… 這是高木直子第二本做便當的圖文書,有更多為菜單傷腦筋的內心戲,每一幕都讓人產生共鳴。 高木直子的「便當愛滋味」總是設身處地想,當便當打開時小米和小亞會怎麼想?是開心?驚喜,以及希望能夠口味和營養兼顧的心情,透過分鏡圖文發揮得淋漓盡致。 在這次的新書中發現,原來高木直子也有自己的儀式感。 即使只是到家裡附近的小公園,只有一株櫻花木,即使是超商買便當,賞櫻是春天必要的行程。 高木直子在做便當的時光裡,看到她費盡心思卻甜在心裡,看到她忍不住問小米這個好吃還是那個好吃時,就算答案出乎意料,她都開心幸福,因為自己小時候,也是充滿期待享受便當時刻。
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蜥蜴拯救布農族人的故事(布農族民俗動物神話與傳說故事繪本08)
傳說古代有兩個大太陽,日夜輪流照射大地,農作物常因天氣酷熱而枯萎, 對布農族人而言,日子實在是太痛苦也太辛苦了。 有一對夫妻仍努力到田裡工作,有一天他們帶了嬰兒一起出門,因為天氣太炎熱,嬰兒雖然有遮陽的樹葉,仍哭鬧不已,等到工作告一段落,卻不再傳來哭聲,夫婦倆以為嬰兒睡著了。等到休息時間,母親要去餵奶時,突然看到一隻蜥蜴從樹葉鑽出,她的嬰兒不見了,竟然變成一隻蜥蜴。 父親發誓,要射下傷害嬰兒的大太陽,便帶著另一個孩子,背著弓箭出發去射日。最後,終於射下一顆太陽,讓大地有了月亮。 本書特色 1.繪本以布農族巒群族語搭配華語雙語呈現,適合中小學學生學習,以及原住民母語教材採用。 2.以布農族民俗動物神話與傳說為藍本,創作出適合親子互動共讀、學習母語的在地童話故事。 3.本集以布農族人曾受蜥蜴拯救的傳說故事為題,創作出傳說中布農族因為傷害百步蛇,以致遭受百步蛇攻擊,危急時受助於蜥蜴而得救的故事。在布農族人的另一個傳說中,蜥蜴原本是人類嬰兒,因為太陽的曝曬而變成蜥蜴,因此布農族人對蜥蜴有相當特別的情感。從本書當中能學習到人類與萬物共生共存的重要性,也提供親子共讀、分享人類保護大自然與萬物的感情與情緒的最佳讀物之一。 4.可以同時享受布農族語與華語兩種語文對照閱讀、聽故事以及母語學習的繪本。此外,設計有聲發音QRCode,可利用手機掃描,立刻聆聽布農族巒群族語動植物與文化名詞,以及完整句子發音,增加多元學習的管道,適合國中、小學各級師生與親子共讀。
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圖解聖經【最新版】
舊約、新約聖經內容大整理 豐富插圖 + 生動故事 聖經架構一目了然,輕鬆掌握聖經內容,帶你讀懂影響20億人信仰的《聖經》! 從天地創造到最後的審判,舊約聖經與新約聖經最精闢的解讀 ●該隱、亞伯、約書亞,這些耳熟能詳的人物在聖經裡有怎樣傳奇的經歷? ●十誡、方舟、最後的晚餐,是怎樣引人入勝的故事? ●亞伯拉罕流浪、摩西出埃及、保羅傳教之旅,又是多麼艱苦的旅程? 搭配地圖、人物、小故事,一目了然聖經精髓,輕鬆讀懂這本影響世界最深的書。 本書將舊約聖經、新約聖經剖析整理,清楚列出人物關係圖、重要人物簡介、圖像、圖表、小故事,帶你一起進入經典的聖經世界。
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圖解 肌肉鍛鍊術:提升基礎代謝力、讓身體重返年輕,打造出健美體態的肌力訓練方法!
降低體脂肪得到理想體態與健康的身體! 專家為您解說有關肌肉的各種疑問! ◎靠著飲食控制瘦下來,但體態卻不好看 ◎肌力訓練可以讓人變聰明是真的嗎? ◎長出一公斤肌肉可以讓身體年輕十歲! ◎次數或是重量沒有意義!肌力訓練九成靠姿勢 肌肉不只是運動員或健身者的專利!對於平常沒有在運動的人來說,肌肉才更是美麗與健康的關鍵!「肌肉」攸關我們的整個人生,從兒童到高齡者都至關重要,許多身體疲勞與病痛都與肌肉減少有關,本書將告訴你肌肉比想像中更容易鍛鍊,只要方法正確,就算是不擅長運動的人也可以看到成效。 本書特色 ★在最短的時間內改變外表,打造出健美體態的肌肉訓練! 「我透過限制飲食減肥了,但外表還是不盡如人意」「沒有精神,看起來很老」「站姿不好,站著看起來很不好看」……,許多人都為這樣的事情而苦惱,即使繼續節食或遵循健康習慣,還是無法達到想要的身材,這些問題的根源是缺乏肌肉!肌肉不只是運動員和訓練者的專利,是從兒童到高齡者,在健康及外觀上都非常重要的存在。本書說明了實現理想身材所需的肌肉知識和訓練方法,並介紹了打造健美年輕身材的方法。那麼,訓練哪些部位會變成什麼樣子呢?除了告訴你答案,還會解答與肌肉相關的問題,例如「為什麼年紀大了,肌肉疼痛會來得比較晚?」「生長期練肌肉真的會阻礙長高嗎?」這本書用一種有趣的方式來了解肌肉,不僅對那些想要實現理想身材的人有益,對他們的健康和心理健康也很有幫助。
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你在找什麼?
一個老是低頭「尋找」卻不知道在找什麼的爆笑趣味故事 直到一坨鳥屎改變了一切…… 有一個名叫小尋的先生,他總是低著頭走路,好像永遠在尋找什麼東西似的,所以大家叫他小尋。從早到晚,不管任何人經過小尋身邊,總是會跟他打招呼,說:「嗨!你在做什麼?」。 小尋永遠頭也不抬地看著地面,回說:「在找東西。」對周圍所有人事物都視而不見。有一天,發生了一個意外:有一隻鳥飛過,拉了一坨屎!這坨屎正好掉在小尋頭上!小尋終於抬起頭了!他第一次看見了周圍的所有人,還看到了很多以往他忽視不看的東西:房屋、電影院、書店、水果攤等等;他也看到了大樹和小樹、蘋果、橘子,還有書本。這些新奇的發現讓小尋大大地震驚,他開始看得更高更遠,也發現了這個世界原來充滿了這麼多新奇與有趣的事物。再來,他看月亮、看星星,甚至因為好奇心的激發而探索外星世界,研究水星、土星和金星……小尋的世界因此也變得更加寬廣而美麗。這是個探索自我及世界的有趣故事,小尋也帶領讀者發現新世界、新眼光。 不只故事逗趣,相信孩子們看到小尋被小鳥拉屎在頭上那一幕,肯定笑翻!這本繪本的圖像表現也很精彩!當小尋低著頭時,他只看得到灰灰的地面,視野很狹隘且受限,整個畫面總是以淺藍底鋪陳出小尋的憂慮,一旦小尋抬起頭來,看見了其實原本就存在他身邊的熱鬧世界,整個畫面瞬間變得繽紛多彩了起來,每一個造型特殊的可愛動物都有屬於自己的顏色和特徵,各式不同的店家也把街景襯托得極其美麗。最後,小尋投入大家的活動中,讀者們更可以透過畫面的各種細節去搜尋這個世界的多樣與美麗。 ★帶有卡通漫畫線條的逗趣人物,色彩鮮艷的熱鬧畫面,在在提醒著孩子們——好好看,看這個世界吧!
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是誰在搞破壞?
在趣味故事裡享受輕鬆詼諧的情節 同時學會傾聽與同理心 本書由荷蘭動畫團隊喬布,喬里斯和瑪麗克工作室精心繪製。這個團隊正是奧斯卡提名動畫短片 《A Single Life》 的幕後創作者。書中以幽默風趣的「是誰在搞破壞」來推理故事,巧妙探討了「差異」與「尊重他人」這兩個主題。 原本安靜的小鎮突然接連發生莫名其妙的破壞事件,現場到處散落著證據:蹺蹺板被鋸成兩半,釣魚竿斷成兩截,路燈東倒西歪……鎮上的居民都在納悶:到底是誰在搞破壞?負責調查的員警很快發現,這個令人摸不著頭腦的「犯人」似乎特別喜歡啃東西……最終真相出現了——原來是一隻毛茸茸的河狸!大家想盡一切辦法要阻止河狸繼續搞破壞,把他關起來、趕走他、罰他不吃晚餐……所有強硬的方式都無效,直到一位小女孩好聲好氣地跟河狸商量,河狸這才發現自己啃咬東西的天性會帶給別人麻煩,自動離開、回家,小鎮這才恢復平靜。 眼尖的小讀者會在閱讀過程中不斷發現「犯人」的蛛絲馬跡:這裡露出一點尾巴,那裡留下幾枚爪印。小讀者一定會為書中越來越荒誕、越來越好笑的惡作劇而樂在其中。全書色調以紅色、橙色和棕色為主,書中人物造型獨特,腦袋平平、身體呈橢圓形,讓整本書呈現出鮮明的視覺風格。這個謎團最終以溫柔的方式收尾(河狸並沒有受到嚴厲懲罰),同時自然融入了關於覺察與同理心的一課。這是一本充滿懸念又妙趣橫生的繪本,既能帶著孩子一步步尋找線索、享受破案的樂趣,也在輕鬆詼諧的故事中,引導孩子理解尊重他人物品、學會傾聽與體諒的重要性。 ★給孩子的一則趣味破案故事,尋找線索,發掘細節,在找答案的過程,學會傾聽、同理心。
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透過「自身的過濾篩選」,成就最強的輸出法! 當初為了瞬讀而做的閱讀筆記,後來拓展了應用範圍,在參加講座、學習、記憶時都能夠派上用場,而且成效斐然。 本書便將上述的筆記法,綜合整理成一套「瞬讀式筆記術」。藉由瞬讀式筆記術,將以下種種情境轉換成圖像,再以插圖或短文的形式表現出來。 .參加講座時學習到的內容。 .自己在學習時產生的弱點。 .想記住的內容。 .讀書心得。

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第一天看到「貓戰士」的文稿,心中不免好奇,主角為什麼是「貓」,而不是狗或其他動物?據說早在古埃及時,「貓」就已經被人類馴化;由於牠那桀驁不馴以及獨特神祕的個性,長久以來一直受到人們喜愛。除了家貓,獅、豹、虎等等都是屬於「貓科」動物。但是,從體型和習性上都沒有「家貓」那麼直接與人類親近,或許也是這個因素,讓「貓」容易變成故事的主角。 「貓戰士」系列小說,敘述一隻從小被人類豢養的寵物貓,如何在嚮往自

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圖說:台灣阿里山森林鐵路 台灣並非聯合國的會員國,也沒有簽署「保護世界文化和自然遺產公約」,因而無法主動申報世界遺產。雖然是這樣,但我們可以把具有文化意義及價值的內容保護完整。2012年「行政院文化建設委員會」升格為「文化部」後,世界遺產潛力點業務轉由「文化資產局」(Bureau of Cultural Heritage)負責,以下是根據聯合國教科文組織所規範的世界遺產評定準則,選出的

瞬讀筆記術(三):提升投資精準、考試高分、反應變快的真實案例


瞬讀筆記術(三):提升投資精準、考試高分、反應變快的真實案例
利用瞬讀式筆記術寫下的筆記,只記錄必要的重點,相當簡潔明暸,因此,我們僅需快速地翻閱,就能充分達到複習的目的。 寫筆記的過程中,我們便能記住自己所需的資訊,而藉由短時間的複習,更進一步加強記憶力,將資訊牢記在心中。 瞬讀式筆記的做法本來就是對右腦的訓練,在反覆訓練的過程中,許多人都察覺到自己的能力不知不覺地往上提升了。 以下就讓我向各位介紹一些案例。 判斷力 :我投資股票時有
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