與康原老師吟唱臺灣之美
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免疫與疾病的科學:慢性發炎預防訣竅與新型治療方法
當新冠疫情席捲全世界, 如何增強免疫力,同時杜絕體內的「 沉默殺手 」侵害你我的身體? 一本讀懂慢性發炎預防訣竅與相關疾病的新型治療法 西元2019年末,新冠肺炎病毒悄悄地散布至全世界,直至2020年初,疫情倏地引爆,以人們未能想像的速度在各個國家蔓延開來,成為當今人們心中最大的恐懼。 其中,人們最為關注的議題是,罹患新冠肺炎會對身體造成不可逆的傷害以外,是否又會奪取我們的生命? 答案是,會的。 全世界新冠肺炎疫情致死率約為2.5%,台灣則高達4.5%左右!此外,相關研究指出,本身罹有糖尿病、心血管疾病、癌症等慢性病,或有肥胖問題的確診者更是重症高風險群,死神就在他們身後伺機而動。 本書將從發炎的成因開始,帶領讀者一步步剖析患病的成因與風險,同時詳盡地解說免疫力之於人體的作用,以及各種導因於慢性發炎的疾病與最新治療方法。 ■ 是什麼原因導致人體發炎呢? ■ 慢性發炎會造成哪些健康隱憂? ■ 有哪些治療法呢? ■ 平時該如何保健身體呢? 免疫,是身體遭受疾病侵害時啟動的反應機制,其中就包含了「發炎反應」。例如我們在生病感冒時會發燒,發燒就是身體為了增強抵抗外敵產生的自然反應。然而,暫時性的發炎反應若長期存在身體裡,就會演變成可怕的「慢性發炎」…… 免疫學最新研究發現,「慢性發炎」的持續性惡化,將會成為癌症、糖尿病、阿茲海默症等疾病的源頭;更甚者,這些導因於慢性發炎的疾病,如同未爆彈一般,讓患者時時活在重症高風險恐懼當中。因此,發炎反應的預防與治療,是增進免疫力、使病毒與細菌不易入侵的關鍵,也是讓現代人邁向健康長壽的必要條件! 本書特色 1. 專攻免疫學的醫學博士,為你揭開免疫系統與慢性發炎的面紗。 「增強免疫力」等廣告台詞不絕於耳,但人們不免想問:「什麼是免疫力呢?」作者以淺顯易懂的文字,脈絡清晰的行文風格,帶領讀者解開免疫、慢性發炎與各種疾病之間的多角關係,包含: ■ 發炎症狀 ■ 身體的免疫機制 ■ 慢性發炎的機制 ■ 與慢性發炎相關的疾病 ■ 慢性發炎的預防對策 2. 本書網羅各種常見疾病的成因與新型治療法。 你一定很好奇,免疫力降低導致人體慢性發炎可能會引發哪些疾病?答案是──癌症、肥胖、糖尿病、心肌梗塞、腦梗塞、肝炎、肝硬化、氣喘、類風濕性關節炎、阿茲海默症等各種令人想拒於千里之外的可怕疾病。一起深入了解疾病成因與慢性發炎的關係,同時了解最新型治療法吧! 3. 插圖輔助,理解人體機制好輕鬆! 本書搭配大量圖表,將抽象理論轉為實際圖表,幫助讀者更快速讀懂人體內作動的機制,提升你的閱讀體驗!
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NMN的逆齡奇蹟
想要有機會吹熄生日蛋糕上的100根蠟燭, 你就必須看這一本書! —— NMN是21世紀最亮眼的一顆超級新星 ★改善血管舒張、抗氧化—— 擊退高血壓、高血脂、高血糖 ★抑制代謝能力下降的體重增加—— 遠離萬病之源 ★控制晝夜節律以對抗衰老—— 睡得著、睡得好 ★促進神經功能恢復—— 保護大腦功能 隨著年齡的增加,身體機能下降的老化疾病逐漸降低人生後半段的生活品質。 如何延年益壽,將生命的期限往後延伸,一直以來是亙古不變的人類夢想。 現代生物科技的研究與證實,NMN有效提升可激活長壽基因的NAD + 濃度, 幫助修復DNA,維持端粒長度,改善代謝問題與疾病。 本書作者以美國藥學博士的專業知識,引領讀者認識二十一世紀最受矚目的新星——NMN, 探討其對改善人體健康與享有優化生活品質的助益。 書中列舉近年來各國科學家在NMN和NAD前驅物,對逆轉老化和疾病有出色的成績。證實NMN和NAD前驅物不但能延長壽命,對於因老化而產生的病症更扮演逆轉角色,例如糖尿病、局部缺血性損傷、心臟衰竭、阿茲海默症、聽力喪失、視網膜退化和骨質疏鬆等病症,均有正向效用的研究實證。 你的100 歲人生要如何過? 邁向老年化社會的速度日益加快,如何經營與規劃自己想要的生活才是人們更該關心的焦點,NMN能為我們減緩衰老跡象,爭取更多時間達成夢想。 NMN的主要研究者,哈佛大學辛克萊教授曾在書中談到了長壽的意義,並於獻辭上寫著:「獻給我的曾曾曾孫,我很期待與你們見面。」 不管實際年齡是幾歲,只要健康狀態逆齡,就能充實享受每一個重要的人生時刻。 本書特色 ● 介紹醫學生物科技研究上,長壽基因NAD+的前驅物NMN如何有效抗衰老、減緩退化的近期科學實證。 ● NMN對於Covid-19新型冠狀病毒肺炎預防的效度、減輕病症及降低死亡率的最新研究
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阿富汗的女兒在哭泣(新版)
2014年曾是阿富汗呼聲最高的女總統候選人 寫給黑暗世代的生命之光 請讓阿富汗女人用第一人稱發聲! 再資深的戰地記者都寫不出的故事, 這也是美國介入阿富汗戰爭後,來自現場最真實的聲音,值得一讀。 ____ 「獨立評論@天下」頻道總監/作家 廖雲章 長文推薦 來自轟動國際被削鼻女孩的國度, 21 世紀仍在恐懼中存在的國度──阿富汗, 作者法齊婭痛苦卻深愛的國度。 當她走入男性威權,政治迫害的核心時, 她想起長大的家鄉, 和看似富裕卻危機環繞的家庭, 有政治威權的父親面對的重重殺機, 有溫暖與愛的母親面對的生離死別, 支持她讀書的哥哥,那充滿光亮的微笑。 她思念的眼淚不斷湧出, 失去的痛不斷地敲打她的心。 在她尚未脫離迫害與恐懼的阿富汗中, 她要告訴她的兩個女兒與阿富汗的女兒們, 就算身處最艱難不合理的世界, 一定要用勇敢與愛, 活出最美的生命之光! 21世紀,最感人與驚駭的真人真事, 一定要記住的名字:法齊婭.古菲。 如果塔利班重掌政權,這些女孩們將再次被迫回歸家庭, 躲在罩衫跟重重桎梏法規下永遠保持沉默……阿富汗也會再度步入黑暗時代。______法齊婭.古菲 Fawzia Koofi 本書特色 親愛的女兒,如果真有這麼一天,我希望妳們知道這本書的每一個字都是為妳們而寫。 我希望、也需要妳們跟阿富汗其他孩子們一樣,能了解我努力奮鬥的過程跟目標。 我對這個國家所懷抱的夢想,將會在妳們身上延續下去。__法齊婭.古菲 Fawzia Koofi ★國外好評推薦★ 透過這些寫給女兒們的動人書信,法齊婭傳遞給我們許多重要的生命訊息。 ──《KIRKUS Reviews克科斯書評》 讀來雖然時而殘酷、時而讓人震驚,但法齊婭這位阿富汗的女兒,從不忘了激勵人心。讀這本書吧,並且用笑容面對生命的改變。 ──《Born under a Million Shadows》作者Andrea Busfield 這個被上天眷顧的女兒,寫出了這世界絕不能被忽視與遺忘的重要真實。 ──《The Minneapolis Star Tribune明尼亞波里星壇報》 法齊婭站在阿富汗的前頭,毫不畏縮地寫出她面對思想箝制與利益組織所遭遇的磨難。 ──《The Globe and Mail加拿大環球郵報》
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早知道就這樣學修辭【暢銷10週年升級版】
★暢銷十年升級大改版 ★金石堂修辭寫作類書排行冠軍 ★誠品網路書店點閱率第一名 我們說的每一句話、聽的每一首歌、寫的每一篇文,全都充滿了修辭(像前面這句就用了「排比」),大到小說巨作、小到招牌文案,也都需要修辭的運用巧思。(看到「映襯」了嗎?) 但從小學習修辭的過程,往往流於「記形式、背定義」,不但對運用毫無幫助,甚至讓人痛苦不堪。 這是一本把「修辭和寫作」完美結合的書,從生活覺察到分析應用,再從進階挑戰到閱讀思考,由淺入深的內容設計,加上獨創的「修辭使用價值」,讓修辭得以融入日常、應用自如。 這本長銷十年的修辭書,經過更新、改版、增量,以更精采的樣貌重新問世。推薦給你! 【文學界/教育界 聯合推薦】 浪漫作家 張曼娟 著名詩人 張芳慈 國文教授 陳光明 兒文作家 呂紹澄 中文教授 范文芳 國文名師 彭元岐 高中教師 洪敏芬 新銳作家 林佩妤 .作為本書十年的忠實讀者,「修辭」早就不只是考試範疇,更是書寫創作、感知生活時,化用於無形的利器。衷心推薦給誤解了修辭多年的你! (暢銷書《長大後不想忘記的事》作者/林佩妤) .踏入文學創作之門,需要這樣一本容易閱讀、兼顧條理和深度的修辭指導讀本。 (台灣詩人/張芳慈) .重點選材、口語說明、生活舉例,值得推薦的好書! (台南大學國文系教授/陳光明) .豐富的範例加上深入淺出的內容,是中小學生習寫最好的夥伴。 (兒童文學作家、小學校長/呂紹澄) .淺顯的筆調加上仔細的修辭分析,實在是相當實用的寫作教材。 (清華大學中文系教授/范文芳) .本書兼顧了外在需求、內在思辨,讓修辭積極地開展,應用在語文表達上。 (國文名師、《全方位國學系統》作者/彭元岐) .本書將修辭生活化、靈活化、趣味化,讓讀者輕鬆進入「寫作即生活」的情境。 (竹北高中國文教師/洪敏芬)
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貓戰士暢銷紀念版-三部曲套書
隨書附贈精美「3D貓戰士卡」! 超質感 暢銷紀念版 典藏書盒: 包含《預視力量》《洶湧暗河》《驅逐之戰》《天蝕遮月》《暗夜長影》《拂曉之光》六本 一個掌握四族生死的神祕預言,戰士守則瀕臨瓦解。 雷族族長至親的至親擁有超越星族的奇特力量與天賦, 回顧過去湖邊舊族的歷史, 開創未來湖邊四族的傳說...... 【各集內容】 貓戰士暢銷紀念版-三部曲之一《預視力量》: 改變貓戰士四族的新力量即將出現!一個神秘的預言暗示禍事將至,四族若要存活下去,就得倚靠雷族幾隻年輕貓合而為一的力量。 貓戰士暢銷紀念版-三部曲之二《洶湧暗河》: 火星的三個孫子因為各自發現的祕密而痛苦掙扎。當他們在探索戰士真諦的同時,四族劍拔弩張的情勢隨時會粉碎數個月來的平靜。 貓戰士暢銷紀念版-三部曲之三《驅逐之戰》: 急水部落遭遇到入侵危機,他們向雷族尋求援助,但雷族也自顧不暇地擔憂四族邊界的紛爭。要怎麼做才能使急水部落再過和平生活? 貓戰士暢銷紀念版-三部曲之四《天蝕遮月》: 一個神秘客出現,警告貓族還會有更多的麻煩。四族陷入前所未有的混戰,這一次連星族也無法預卜貓族的未來。 貓戰士暢銷紀念版-三部曲之五《暗夜長影》: 影族背棄星族,誓言追尋黑暗的預言。但並非所有的貓都對星族失去信心,該如何做才能讓星族再度回歸影族的擁抱? 貓戰士暢銷紀念版-三部曲之六《拂曉之光》: 冬青葉三姊弟該如何找出親生父母?雷族族貓彼此算計,一張張熟悉的面孔後,潛伏著危機,而一位戰士的生命可能就此殞落。 系列書特色 1.首部曲講述冒險精神,二部曲描述愛情與親情的掙扎,三部曲則結合前兩部曲的特色,講述溫暖與黑暗,四部曲接續三部曲延續未完的情節,敘述貓族歷史,引爆更精采的傳說。五部曲揭開部族的起源與誕生。六部曲迎來失落的部族回歸。七部曲回到本心,遵從自己的道路。外傳系列則是對於貓戰士的正文故事起到了補充或完整作用。荒野手冊帶領讀者深入了解貓族歷史。 2.首部曲一出版即風靡校園,深獲老師、學生、家長爭相推薦,更獲得2009年台北縣國小滿天星閱讀計劃優良圖書推薦、2010年票選為嘉義家書。 3.文字簡潔、角色性格生動真實,故事節奏明快,充滿閱讀樂趣;恰好是銜接國小到國、高中培養青少年閱讀習慣的「橋樑讀物」。 4.不僅有高潮迭起的故事情節,各族還有代表圖騰,閱讀的同時引發對各部族的認同感。 5.貓戰士暢銷多年,三部曲全面封面改版,增加收藏紀念價值。 【貓戰士榮譽榜】 ★貓戰士全系列榮登金石堂暢銷排行榜40週。 ★貓戰士全系列榮登誠品暢銷排行榜。 ★貓戰士全系列榮登博客來文學類、親子共享類排行榜。 ★在台銷售突破130萬本。 ★全美銷售突破700萬本。 ★美國亞馬遜書店五顆星評價。 ★每集銷售上市便攻上紐約時報排行榜第一名,榜上盤據總時間超過60週。 ★版權銷售日、韓、法、德、俄等16國。 # 貓戰士套書
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打開犯罪心理學大門:詐騙、竊盜、縱火、性騷擾、殺人犯,這些壞人都在想什麼?
\\\犯罪心理大搜查!雖然可怕,卻很想了解的犯罪者內心黑暗面...... /// 讓原科學搜查官透過各種獵奇的歷史案件、統計數據、心理學實驗, 為你徹底解說可能襲擊你我的犯罪者真實面貌, 還有日常防範危險的對應策略大公開! 「大部分的案件絕對不是在遙遠的另一個世界醞釀而成的,毫無疑問地,就是從你我所居處的社會中產生的。還有,犯罪者也和我們一樣都是人,就在你我之間穿梭與生活......」 明天遇害的也許就是你???!!! 電視新聞每天都報導著各種「犯罪事件」,但很多人一定都心想這些和自己一點關係都沒有, 然而,他們可能是為了騙取家中長輩的存款,經常尋找新手段的詐騙集團;或是一邊觀察孩子和女性、一邊尋找下個「目標」的性侵犯, 這些萬惡的犯罪者們也許就潛伏在你和家人的四周,屏住呼吸等待時機…… ►►為什麼社會上的犯罪總是層出不窮呢? ►►瞄準孩子的罪犯是如何決定目標的? ►►使用監視攝影機可以減少犯罪嗎? ►►原來家裡只要有OO就不會遭小偷?! ►►警察都是如何查案、讓罪犯招供的呢? ►►犯罪者犯法、傷人,有時候甚至奪走人的性命及尊嚴,他們到底都在想什麼? ►►日常又該如何防範犯罪?要怎麼逃離跟蹤狂、性侵犯、杜絕詐騙呢? 「犯罪心理學」是心理學中特別深入「犯罪者」內心的領域,全書由兩部分構成: 第1部——犯罪心理學的基礎知識。 第2部——解說性犯罪/跟蹤狂/詐騙/瞄準孩童之犯罪……等的最新犯罪傾向,以及能迴避日常危險的防範措施。 作者原為實務經驗豐富的科學搜查警官,經手過各式案件, 本書透過精彩圖解、事例,帶你重返犯案現場,直擊犯罪者內心, 淺顯易懂地解說犯罪者們的思考邏輯、不為人知的犯罪知識,讓你從零到懂原來這就是犯罪者心理! 本書特色 1.作者原為科學搜查官,現專研犯罪心理學及犯罪預防,理論、實務兼具,全書能一解我們對「犯罪」的各式疑惑。 2.內容特別列出其他書籍未提及的家庭內犯罪、網路犯罪及日常防範犯罪措施,並揭開犯罪搜查的面紗及誤解,點出電視劇與現實狀況的差異,更貼近大眾生活。 3.針對大眾撰寫的犯罪心理學入門書,除了短時間內一窺犯罪心理學全貌,還能幫助讀者在獲得知識後提高警覺、避免身陷可以預防的危險中。
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凱凱從大班開始,就經常被老師告知在校狀況不斷,對同學動手動腳,有時甚至因為不開心而毆打同學,即使老師加重處罰也毫不在乎!身為母親的我,每當老師聯絡我時,第一個反應都是「又闖什麼禍了?!」心情擔心又害怕,面對同學家長也總覺得被用異樣眼光看待,抬不起頭!不斷自責的認為自己不會教小孩才導致這樣的情況。老師覺得孩子在校狀況頻繁且嚴重,因此與心理師一同約談家長,建議去醫院做評估是否為過動兒,而醫生也判定為過

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貓戰士首部曲十週年紀念版封面曝光後,就受到貓迷們的熱烈迴響,紛紛反應新的封面能更容易代入劇情,而且角色們更加活潑生動、畫面具有張力等等,這讓出版社與繪者十二嵐都又驚喜又開心,很高興大家的喜愛與支持! 【首部曲之一:荒野新生】 還記得在跟繪者十二嵐討論各集的封面呈現方式時,對於第一集的場景中,決定採用與舊版一樣,羅斯提踏入森林的經典一幕作為首部曲的開端,同時呼應《荒野新生》的書名。

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