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開始在紐西蘭自助旅行(2024~2025年新第四版)
自助免驚,行家在地導遊! 三位專家聯手出擊 資訊全面更新,Step byStep詳解教學 噴射快艇、高空彈跳、羊駝同樂、冰河探險 12條路線規畫,每日行程跟著走 附贈全路線地圖,立即掌握各行程的銜接點 ★背包客棧紐西蘭達人——老包★ ★《紐西蘭旅行家》作者——舞菇★ ★定居紐西蘭二十餘年的登山愛好者——Jeff Chen★ 坐塔斯曼冰湖船賞壯麗冰河,到奧瑪魯近距離觀察小藍企鵝; 在皇后鎮重返《魔戒》的世界,再去千餅岩及吹氣孔觀驚濤拍岸奇景; 最後沿著南島高山鐵路,在觀光火車上看深谷、隧道、參天古木…… 這就是讓人驚歎連連的紐西蘭之旅! 無論你是初訪紐西蘭的新手,或是N次遊紐西蘭、想來趟深度之旅的老手,都不可錯過這本「市面上最齊全的紐西蘭南、北島旅遊路線指南書」! 本書收錄南北島12條旅遊路線,此版更新再增多處私房新景點,並加入富盛名的美食餐廳推薦, 每日行程跟著走,沿途祕境、主要景點、必吃餐廳統統不錯過,搭配各式各樣的體驗活動之旅,細讀本書,就能獲得數十年遊紐的強大功力! 本書特色 ★十二條路線規畫,每日行程跟著走 「純南島」12天經典精華遊、南島西北端「四大國家公園」4~5天之旅、野性之島「史督華島」3天之旅、「純北島」6天經典精華遊、北島北端「島嶼灣」3~4天之旅、北島「科羅曼多半島及東岸」3天之旅……作者精心規畫12條旅遊路線,串聯所有城鎮景點,跟著走,南北島玩透透! ★特殊體驗,各式玩法詳解 囊括:噴射快艇、高空彈跳、高空跳傘、與羊駝同樂、滑雪、拜訪企鵝、冰河探險、尋找螢火蟲、朝聖《魔戒》電影場景、賞秋季黃葉、觀光健行步道。詳解各地區玩法、名稱、適合對象、必備工具、注意事項......等,提供精闢分析與多個考量點,助你安排功力大增, ★自然文化知識家 認識毛利人、奇異鳥、小藍企鵝、黃眼企鵝、Zespri等專屬於紐西蘭的自然與文化,讓你大開眼界。 ★Step by Step圖解式教戰手冊 上網預訂行程、搭機入出境、自助加油、搭乘渡輪,Step by Step圖解法,全部流程步驟化,文字與圖片搭配,易懂,操作容易。 ★各種指標、交通路線圖、文件解析 圖解各種開車的必識交通指標、停車繳費機、觀光火車路線圖、渡輪站位置圖……,還有入境表與出境表的中文對照說明,填寫起來一點都不難。 ★實用資訊專欄 證件哪裡辦、豆知識、行家密技、貼心小提醒等小專欄,收錄最即時的旅遊情報,告訴你旅行中務必知道的事情。另外,〈玩樂篇〉還特別規畫了路線銜接提示、行程規畫小提醒、私房推薦等小專欄,分享作者的重要叮嚀,還有久居當地才知道的美景祕境。 ★專治旅行疑難雜症 你可知道……聖誕假期到紐西蘭如何順暢遊玩?自駕竟然不能只帶「國際駕照」?租車時需掌握哪些大大小小的注意事項?每天變換玩樂城鎮,該怎麼選擇住宿地點呢?專家出馬,解決你的遊紐大哉問! ★超好用應變方案 針對行李、護照、財物遺失及受傷、車禍報案、內急等意外狀況,提供防範方法。
優惠價 450
花語圖鑑辭典:透過600多種花卉傳遞愛情、欲望和真摯的讚美與歉意
600多種花卉 藏著充滿想像力的密碼式信息 讀懂了花的語言,你可以用代表愛的束縛的忍冬花向摯友與伴侶表達你的愛和忠心;在朋友經歷艱難時並重獲新生後,或許你可以獻一束鼓舞士氣的白芷花和永不言棄的紫色耬斗菜。 解密600多種花卉和草本植物的歷史文化和象徵意義,以絕美的插畫帶你進入神秘的花語世界,讓你獲得知識的同時也能讀懂人類生活和花朵之間的緊密聯結。 每種植物都有自己的暗號,傳達著世間的情誼和難以言說的情緒,你可以透過花朵的擺設來窺探主人的用意和想要表達的情感。 ——Amazon評價4.7顆星: 「讓人震撼的視覺資源,奠基於於花卉與背後的資訊彙整,撰寫其歷史與意義。阿祖萊作品的愛好者會欣賞她獨特的視覺風格和插圖貫穿整個設計的方式。書後的『情緒索引』是一個不容錯過的細節!」Amazon讀者Patrick in Queens NY回饋 本書特色 1.一束花能蘊藏完整的意義,只待你解密 :一束含有豌豆花、夜旋花和勿忘我的花束可以表達:「晚上與我碰面,切勿忘記。」從維多利亞時代以來,花語成為一種潮流,本書不僅帶你探究超過六百種花的花語,更探討花語歷史與植物知識,讓喜歡花卉的你更了解美麗背後的由來。 2.美麗的插圖結合新媒體,讓圖鑑成為美術品: 凱倫ㆍ阿祖萊是一位視覺藝術家和作家,她結合 19 世紀的花卉插畫與電子攝影,創造出一本具有現代藝術氣息且獨一無二的花卉寶典,美麗、新穎且廣受好評。
優惠價 441
媽媽無所不在的嘮叨
讓怕媽媽嘮叨的孩子 看見媽媽嘮叨的背後隱藏的用心良苦 每個媽媽都是嘮叨的,恐怕連媽媽自己都要承認吧。每個孩子也都很討厭被媽媽嘮叨。所以,親子之間永遠沒完沒了的嘮叨大戰,從來沒有停過。這本書就是以媽媽愛嘮叨這個再日常不過的事,探討親子和解的可能。 小刺蝟的媽媽成天嘮叨他:不要再睡了!不要再吃糖了!不要再玩遊戲了! 要多吃點青菜!多喝點水!早點睡!小刺蝟以充耳不聞、假裝在忙別的事,使出總總方法應對,但總是逃不出媽媽的手掌心。於是,小刺蝟決定反嘮叨媽媽!哈哈!這招肯定有效!但是,要嘮叨一個人可不是件簡單的事呢!首先,得時刻關注那個人的一舉一動,才能抓到嘮叨的點。小刺蝟時時盯著媽媽,比如在媽媽掃地時,突然跳出來嘮叨她漏掃了一根刺;在媽媽吃東西時,跑出來嘮叨她不是說要減肥嗎?上完廁所,嘮叨媽媽忘了關燈…… 但是,要時時注意一個人是件很難的事啊!小刺蝟也想跟朋友出去玩呀!這個時候,其實小刺蝟心裡已經開始明白原來嘮叨也不是件容易的事。 在緊盯媽媽的過程中,小刺蝟也適時幫媽媽化解了許多危機,比如在媽媽快跌倒或快摔下沙發時,提醒她注意。媽媽騎車沒戴安全帽、騎太快時,大呼小叫的提醒她,甚至適時化解了撞車的危險。經過這些觀察與意外事件的發生,小刺蝟終於理解了媽媽嘮叨的背後隱藏的用心良苦。正是因為怕孩子受傷、發生不好的事,媽媽才會這麼緊迫盯人的注意著、嘮叨著啊! 嘮叨,其實就是愛。 ★以幽默的筆法、純樸可愛的線條,把親子之間的嘮叨日常描繪得活靈活現。
優惠價 315
便當實驗室開張:每天做給老公、女兒,偶爾也自己吃
啊,該起來了…… 今天也要接受挑戰! 菜色變化好有趣~~ 記得小時候帶便當的經驗嗎? 是不是每天都很期待吃便當的時間呢? 高木直子現在每天也為女兒和老公帶便當。 到底是要增強體力的「菠菜便當」?還是變個花樣的「竹輪便當」? 或者在白飯上加上「番茄醬&嫩葉香鬆拌飯便當」? 而光是準備小米上學的便當用品,就琳瑯滿目不知道怎麼挑選…… 老公小亞一天最開心的時刻, 女兒小米一天最驚喜的時刻, 自己在家工作一天最放鬆的時刻, 為了這一刻,每天花心思切切煮煮, 考慮菜色、味道、擺盤、份量, 甚至也有早上五點就開始準備…… 做便當的每一天啊, 以後想起來, 也是記憶幸福味道的每一天呢。 本書特色 高木直子最初的便當記憶, 是幼稚園時,只要到午餐時間,就非常期待今天吃什麼? 就算打開來發現飯糰上的海苔黏黏糊糊的, 但只要今天帶的是媽媽親自準備的便當,一定吃光光! 裝滿便當的,不只是營養豐富的菜色,也是媽媽最溫暖的愛~~ 女兒小米也開始帶便當後,高木直子有一天再吃起自己做的飯糰時, 竟然發現,擁有了跟小時候媽媽做的飯糰,一模一樣的味道? 做出美味便當的秘訣,就藏在這本書的每一頁裡……
優惠價 315
50歲,怎樣生活最健康[增訂版]
防皺除斑X養生食療X輕鬆運動X排氣防老 我們都值得擁有美好的高齡生活, 只有懂得觀照自己, 快樂和健康才會不請自來。 「最好的醫師是自己,最好的醫院是廚房,最好的藥物是食物,最好的療效是時間。」— 莊淑旂博士 「最好的營養是均衡,最好的運動是走路,最好的禮物是健康!」— 莊靜芬醫師 莊淑旂博士與莊靜芬醫師的對談,是融合多年來的養生智慧。 她們是養生終極實踐家,結合中西醫學知識,從飲食、運動、起居改變。 五十歲注重健康也來得及,若保養得宜,即使到了七十歲也能遠離病痛。能愈活愈年輕;愈活愈精彩! 銀髮族與照顧者都可透過本書找到如何打造舒適高齡生活的祕訣, 這是莊靜芬醫師在母親莊淑旂博士指導中,學習到的養生觀、生活實踐法與推廣養生數十載所獲得的學習報告書。 亦是追念母親生前的美好時光的回憶錄,紀錄下莊淑旂博士對無醫樂土的執著。 莊靜芬醫師由衷盼望母親始創的養生花朵能遍開大地,一直延續下去,猶如風車轉動般,生生不息。 莊家家傳養生術 ▶︎輕鬆動,救健康  早晨壓診、觸診、打診檢查體內脹氣  十五分鐘防癌宇宙操,消除疲勞  延緩老化散步法,強化心肺功能  還有更多適合銀髮族的運動  特別收錄:莊醫師締造馬拉松紀錄 ▶︎飲食均衡最重要  「早三:午二:晚一」的三餐比例   三種不同體型,不同的飲食禁忌  遵守腸道健康法則,全食主義、不偏食、天然食材 ▶︎打造長青的生活  生活預防勝於病時治療,成為身體的生活調理師  呼朋引伴,遊走四方  保持童心青春不老 ▶︎26道無毒養生食譜  湯品:排毒養肝的紅棗養肝牛肉湯、適合更年期的滋補山藥雞肉湯等  主食:除煩去燥的養生菊花餃、減緩胃弱的暖胃苦茶油麵線等  主菜:提升肌肉量與血管再生的膠原三鮮羹、延緩黃斑部退化的明目免疫南瓜盅等  小菜、甜點與飲料:補充膠原蛋白重回青春的養顏海燕窩、防治尿酸與痛風的利尿排毒茶等 專文推薦 吳阿明/前自由時報榮譽董事長 江文章/台灣大學食品科技研究所名譽教授 張烱宏/台中榮民總醫院中醫科兼任主治醫師 本書特色 ⊚知名國寶級女醫、防癌之母莊淑旂之女莊靜芬醫師,以和母親相處數十年光陰,從旁觀察與親身實踐之心得現身說法,傳授讀者莊家平凡卻不凡的家傳養生術。 ⊚收錄26道無毒養生食譜,包含湯品、主食、主菜與甜點,並有莊醫師為母親安排的三餐範例,讓操作更容易。 ⊚日常六項健康指數檢測,檢視自己的生活是否達到標準,更有提高健康的「無毒十二該」秘訣,重拾健康不再是空談。
優惠價 351
先知(中英雙語典藏版)
紀伯倫在書中化身為名叫阿穆斯塔法的先知,在乘船離去之前,回答群眾的二十八個提問。 這些問題關於「愛」、「孩子」、「婚姻」, 也關於「歡樂與悲傷」、「理性與熱情」、「善與惡」; 紀伯倫用散文詩的形式給出他的答案,那是他對這諸多人生大哉問的領悟和體會。 已經有許多人在遇到生命中各式疑惑或難題時,從《先知》精練且優美的字句中找到屬於自己的答案,並以此為養分繼續成長茁壯。 這是一本屬於每個人的生命誦詩。 本書特色 ★翻譯超過50種語言,發行量超過1000萬本。 ★其廣泛流傳及影響深遠,被人譽為「小聖經」。 ★對愛、婚姻、孩子、歡樂與悲傷、自由、理性與熱情、......等二十八個圍繞生命主題的提問給予的答案。 ★以優美的散文詩回應眾人的疑惑,是各階段閱讀皆能有不同收穫、體會的經典鉅作。 ★中英雙語精裝本,完整收錄《先知》的內容,更具珍藏價值。 「紀伯侖是東方揚起的第一次風暴,它席捲西方,為西海岸帶來了鮮花。」-羅斯福,美國總統
優惠價 225
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