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如果不願正視自己受了什麼傷， 不願解讀自己的不安， 就無法看見自己最真實的一面。 每種不安都有原因 每個傷口都有幫助 我為什麼會變成這樣？ 明明寫作很順利，截稿關頭卻故意拖拖拉拉不肯完成作品的編劇， 每次要有「結果」，就開始「逃避」，不管是工作或談戀愛…… 對孩子暴怒的新手媽媽，慌張打了孩子， 一直想成為完美大人的情緒埋得太深，以至於態度已經變了形卻完全不知道。 別人的幾句話或幾個表情就感到受傷，聚會中突然恐慌發作的失業青年， 光鮮亮麗的外表隱藏自戀與自卑，「放棄」是最常使用的詞…… 已經大學畢業三年，卻一直沒有像樣工作，開始暴飲暴食否定自我的漫畫家， 只想找一個安全躲藏的地方，找同一國的人，找自信和未來。 受失眠所苦的整形外科醫師，凡事一定安排與計畫， 只要超出自己掌控的目標，便失落生氣，甚至習慣性控制一切…… 你是否在他們身上看見自己內心也在逃避什麼？ 怕在團體中不受歡迎而不安？想獲得認同卻得不到讚美？ 想要表達卻常常受到挫折？最後乾脆若無其事躲起來？假裝自己很堅強？ 越是壓抑，創傷就會越嚴重；越是逃避，不安就會更加強烈，最後反撲吞噬逃跑的你。 每個人其實都有逃跑的潛意識，本書從精神分析針對每個情緒問題， 以一場場溫暖的對談帶給你一點勇氣，讓你轉身面對曾經逃跑的內心障礙，接受自己，改變自己。 你最想逃避的內心不安與創傷，恰好造就了現在的自己， 只要察覺到這點，我們就能夠獲得認同真實自我的力量。 你是個怎樣的人？ ●越是重要的事就越愛拖，老是在摸魚。 ●從來不覺得什麼事都要做到最好。 ●經常突然生氣，但過段時間後又感到後悔。 ●對小時候的事情難以啟齒。 ●因為覺得自己被忽視，所以無法和人維持長久關係。 ●明知道自己過度在意別人的視線，但卻無法改變。 ●害怕權威，稍微有一點組織階級的上下之分，就會讓你想逃跑。 ●覺得人們對我有過度的要求。 ●不太擅長表達情緒。 ●無法忍受別人跟我有不一樣的想法。 如果你符合以上任何一項，請打開本書！ ★ 專業強烈推薦 我為什麼會這樣？為什麼是我？ 這是一本帶領你更認識自己的好書，書中許多人物故事身上，彷彿也能看到自己身在那角色裡， 透過「腦內探險隊」不斷探索，幫助你與自己對話，找出內心那一份造就自己不安的關鍵原因， 那或許是不饒恕、或許是被遺棄，但其實你有機會透過承認、傾吐， 讓自己不用再躲，獲得真正的自由，找到屬於生命裡的那片迦南美地。＿＿＿＿＿＿ 資深媒體公關、《商業周刊》專欄作家 王蜜穜 你直搗問題核心了嗎？ 逃避永遠是做無濟於事的選項，而壯大內心是我一直在做的練習， 細讀書裡面的五個精神個案，跟著「腦內探險隊」透過文字觸碰別人的恐懼， 直搗問題核心是一件很赤裸，也很過癮的事。＿＿＿＿＿＿ 《最後下班的人，先離職》作者、資深媒體人 威廉（William Tseng）　 本書特色 ★ 累積點閱數突破500萬次，2萬5千人訂閱 ★ 韓國最大入口網站NAVER出版前熱烈連載，網友推爆── 想放棄一切逃跑的時候，被「痛苦是正常的，沒關係」這句話安慰_vnfj*** 感覺有人看穿我藏在心中的祕密_anes*** 大推！第一次聽別人的故事聽到起雞皮疙瘩_elin*** 想逃跑、想裝聾作啞的逃避型人格專屬諮商室！_ex-p*** 真想去給這些醫生分析一下_pate***

個性迥異的四個消防員，一位是顧家深情的暖爸（溫昇豪╳邱漢成），一位挑戰職場性別議題（陳庭妮╳徐子伶），一位罹患創傷後壓力症候群（林柏宏╳張志遠），一位火爆耿直卻心地善良（劉冠廷╳林義陽），他們不只日復一日搶救人命，與各種災難計時賽跑，身臨險境與無情火神搏鬥，更多的是，必須正視自己的生命課題，以及內心的徬徨與掙扎。 災難現場，是與死神拔河的修羅場，更是人性試煉的道場，透過日常出生入死的消防任務，看見社會百態，嘗盡人情冷暖，面對人性考驗，衝突與危機環繞在消防隊員們的工作與生活之間，卻因此一一開啟了他們的故事旅程…… 劇情從大員市消防局同安分隊的隊員們，執行著「勤二休一」的勤務工作開始。他們在每次驚險的打火、救護與救援任務中看見人性與社會百態，卻也不時遭受個案的衝擊。 邱漢成（溫昇豪飾）在妻小與工作中陷入兩難，他雖然熱愛消防，但卻無法顧全家中即將臨盆的妻子及五歲稚女。徐子伶（陳庭妮飾）是同安分隊裡唯一的女隊員，她想證明自己的能力不輸男性，卻常受到寡母及老鳥學長的質疑，只好武裝著自己脆弱的一面；張志遠（林柏宏飾）平常執勤是最熱血、最奮不顧身的勇者，但沒人知道，他的心裡其實隱藏著不為人知的創傷。林義陽（劉冠廷飾）是充滿正義感的隊員，剛正不阿的個性使得他經常得罪民眾和議員，讓自己身陷險境，但也正是他的單純和率真，讓隊員之間的情誼更加堅固。 然而，一場突如其來的惡火，改變了他們四人的命運…… 本書特色 1.偶像級演員+金馬金鐘帝后同台飆戲——影像寫真紀錄 主角： 溫昇豪（《我們與惡的距離》金鐘獎「最佳男配角獎」） 陳庭妮（華劇大賞「最佳女演員獎」，《失控謊言》金馬獎「最佳新演員」入圍，2020年台北電影節影展大使） 林柏宏（《六弄咖啡館》金馬獎「最佳男配角獎」） 劉冠廷（《花甲男孩轉大人》金鐘獎「戲劇節目男配角獎」，以及《陽光普照》金馬獎「最佳男配角獎」） 配角： 王琄（金鐘獎《再見，忠貞二村》連續劇女主角獎，《大將徐傍興》戲劇節目女配角獎，《再見女兒》迷你劇集／電視電影女配角獎） 柯奐如（《親愛的卵男日記》亞太影展「最佳女配角獎」入圍） 朱芷瑩（《新丁花開》金鐘獎「戲劇節目女主角獎」） 藍葦華（《黑盒子》金鐘獎「迷你劇集／電視電影男配角獎」） 林嘉俐（《四重奏》金鐘獎「戲劇節目女配角獎」） 2.十年來台灣第一部消防職人劇+類型突破和技術升級之作——最頂尖團隊打造爆破、特效、音效、動作等場面調度影像寫真揭露 娛樂城、消防隊、民宅火場搭景技術與爆破等級大突破，視覺特效媲美國際水準。 3.金牌製作人湯昇榮+金鐘導演李志薔聯合製作+蔡銀娟導演兼編劇統籌——劇本刻畫至深，台劇類型大突破，[公視戲劇孵育計畫] 原創劇本戲劇第一彈 本劇為[公視戲劇孵育計畫]入選劇本。從田野調查、劇本創作、拍攝規劃，耗時超過三年。 4.重量級劇作家、影評人共同推薦—— 小野（作家、編劇）、李明璁（社會學家、作家）、吳洛纓 （編劇學會理事長）、藍祖蔚（影評人、作家）、鄭秉泓（影評人、作家）。

▲▲群眾心理怎麼運作，一本就能看透！▲▲ →→為什麼網路論戰會越來越激烈？ →→喜歡逼車的人有什麼特徵？ →→發布緊急避難命令時，為何有人就是不離開？ 看著新聞，你老是想，為什麼社會現象怪奇又複雜？社群中到底都是誰在帶風向的咧？ 公司、學校、家庭、朋友關係……社會上、日常生活中，人們到底企求著什麼？又討厭什麼？ 解決這些疑問的線索，都藏在名為社會心理學的學問裡！ 「 社會心理學 」是解析你我在社會上走跳時的內心動向與行動法則，並且研究為什麼會產生這種感受、為什麼會冒出如此舉動的理論， 你一定想知道，當身處人群之中時，是什麼讓我們變得愚蠢、盲從、狂熱又非理性？ 本書帶你輕鬆理解隱藏在人們無意識行動和選擇背後的競爭、合作、攻擊、援助……等 社會及 職場上的各種現象與問題。 什麼都不思考，跟著大家走準沒錯？ 戳破同溫層，擺脫隨波逐流的思考人生，快來讀一本助你強大理性的社會心理學！ 本書特色 1.以心理學實驗搭配生活實例與圖解說明，實用易懂。 2.篇幅短小，適合想快速了解社會心理學知識的讀者或作為該領域的入門書。 3.內含探討各種社會案例的有趣研究，日常生活中令你感到莫名的各種怪異現象都能找到心理學上的對應。 4.透過社會心理學的視角觀看這個世界，一定能讓你有全新的發現。