貓狗營養學(二版):掌握毛小孩飲食營養需求, 正確選擇食物、改善疾病症狀
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快一點!快一點!再快一點!
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280種藥用植物是這樣用的!
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你知道石榴除了果實酸甜可口外,石榴皮和檳榔磨粉還可以治蛔蟲?
九層塔除了炒菜增添香味外,燉雞服用還能助長筋骨發育哦!
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本書收錄1000種藥用植物精彩圖片,讓你看懂野外280種藥用植物。
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清楚易懂的療效說明,直接標示於頁面側邊,方便簡易查詢。
本書特色
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◎一書全覽280種藥用植物的辨識特徵及1000種應用方例
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◎獲第53梯次好書大家讀知識性讀物組入選圖書
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讀完第一章,你會明白以前你可能錯了……
★真心推薦這一本書,可以自己閱讀,但更佳的是揪團一起閱讀、一起討論,
如此一來,你我可以讓彼此成為生命成長、遇見愛與醫治的見證人。__王榮義牧師
★當我們承認自己的軟弱,我們才能開始不拋棄生命……__諮商心理師 蘇絢慧
你敢放棄,就會得到。
你敢承認,就會改變。
你敢下降,就會看見新的高度。
你敢投降,就會擁有一生愛的擁抱。
全世界都說成功才是王道,芬蘭國家治療師說,先與你的軟弱面對面。
為了控制人生,你假裝堅強;
為了坐擁財富有面子,你終日忙碌,行事曆滿滿;
為了永遠的第一名,你害怕變成第二名;
為了模範掌聲,你強顏歡笑;為了挽回愛情,你甘願犯罪……
有一天,你發現你的人生充滿了問號。
我是誰?我為何而活?我為什麼害怕未來、生病、貧窮、死亡?
為什麼我的錢老是不夠用?我的孩子不尊敬我?我老是沒有空閒時間?
半夜三更還在為工作的問題驚醒?我的人生為什麼會變成這樣?
一連串的問號,人生突然變得不知所措……
被譽稱為芬蘭的國家治療師──湯米.赫爾斯頓,寫《投降的勇氣》時正面臨人生最大的危機,他住在空無一物,只剩一張床還有書桌椅的公寓埋頭寫下這本書。而他只想傳達一個觀念:就是你放棄什麼,終會再歸還於你!
作為一個公眾人物,湯米.赫爾斯頓的一舉一動都受到注目,但他願意把自己當作白老鼠,他的人生裂開,他賭上一切,他在重要關頭,徹徹底底投降,但他下定決心,知道自己沒有做錯,他要驗證這一份勇氣,也要告訴讀者,你的個人成長,絕對可以從損害、創傷、依賴中走出真理。
◤給讀者的一段話◢
這本書是想描述我這個發現的意義──
讓我們的靈性傳承發聲,
使用那些緩緩向我道出古老真理的語言。
我在此邀請讀者諸君來參與這個過程,
我已經浸淫其中三十多年了。
這趟旅程能夠打開我們的眼睛,看見基督信仰的豐富。──湯米.赫爾斯頓
◤口碑推薦 ──《投降的勇氣》給我最震撼的閱讀體驗◢
★芬蘭的知名心靈治療師赫爾斯頓,從小在充滿衝突、矛盾的家庭中成長。
在扭曲的家庭關係中,他無法依靠、信任本來應該提供愛與照顧的大人,
他必須獨自堅強對抗困境,以致傷痕累累。
《投降的勇氣》一書完整地描寫了他如何在矛盾絕望中與愛相遇、靈性深化的歷程。 ──王榮義 牧師
★《投降的勇氣》是一本好看的書。好看的,不只這是一本貼近生命的書,
而是可以幫助人和自己深層、真實的對話,從中面對自己,療癒自己。
也就能理解,何以赫爾斯頓被譽為「國家治療師」。
赫爾斯頓透過這本書告訴我們,如果我們有愛,這愛會陪伴與帶領我們認識真實的自己,
愛中沒有羞愧,愛裡也沒有懼怕。愛可以讓我們走在人生最低落處時,生長出對生命的擁抱與慈悲。 ──諮商心理師 蘇絢慧
★《投降的勇氣》這是一本值得一看再看的書,因為觸碰到人的心靈深處。
軟弱會產生力量,謙卑能帶來希望……
作者的字裡行間,讓讀者有一種被照亮的喜悅。 ──空中英語教室及救世傳播協會創辦人 彭蒙惠
★《投降的勇氣》字字都是愛與生命不容否認的真相。 ──安.W.史密斯,《克服完美主義》作者
★湯米.赫爾斯頓教導我們:和弱點交朋友,放棄一廂情願的幻想、完美、權利,也是可以成長的。 ──肯尼斯.史帝福勒博士,《自殺、絕望與心靈痊癒》作者
◤歐洲讀者口碑好評不斷◢
★《投降的勇氣》是一本和諧、流暢、明晰的非小說──而且頗為言簡意賅。
議題間的轉換也因為主題環環相扣而極為平順。而本書最大的價值在於它具體實用的性質…… ──Jari O. Hiltunen, Satakunnan Kansa
★他書中的男女英雄都是普通人,有勇氣拋棄死氣沉沉的婚姻,辭退不健康職場的工作,或是停止無止盡的奔波勞碌。 ──Helena Rintala, Etel –Saimaa
★赫爾斯頓把知性在人生中的角色描繪得很高明:假如知性的力量萬能,人類早就獲救了。
我還不知道他對人生的大哉問提供了什麼替代的方案,但是我相信必是個工具,與感情,本能,道德,人心有關…… ──Outi Airola, Keskipohjanmaa
★湯米.赫爾斯頓結合了心理學,治療法,基督教信仰,以及十二步驟運動的經驗,創造出可信可靠的綜合理論。 ──Håkan Stenow, Bcker & AV-media
★《投降的勇氣》是長久以來最讓我震憾的閱讀經驗。
我開始在覺得重要或寫得格外美的句子下劃線,而書上的每一頁幾乎沒有一處沒有線條。 ──Eero Junkkaala, Uusi Tie
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內容簡介
一生超過 400 次的月經週期,其實傳達了很多訊息!
「身」有同感的女性中西醫臨床醫師
教你了解月經週期,維護婦科健康,掌握生孕力的重要關鍵
◆你可能也有同樣的問題……
l 為什麼月經來會腰痠、頭痛,甚至要靠止痛藥才能緩解?
l 經血出現咖啡色,甚至接近黑色,正常嗎?
l 經期時不能洗頭、不能運動、不能吃補,究竟可不可信?
l 有多囊性卵巢,自然受孕的機率有多高?
l AMH代表什麼,數值低很嚴重嗎?
l 就算是良性的「水瘤」,留在身體裡是否有風險?
l 罹患子宮內膜癌,還有機會生孕嗎?
l 看中醫好,還是看西醫好?
l 什麼時候應該諮詢不孕症治療?
l 人工授精跟試管嬰兒有何不同?
大多數女性從青春期就開始與生命中的重要生理現象——月經,有著長達數十年的相處。月經的週期規律與各種樣貌,不僅代表著身體是否正常運作,更是生殖機能的重要指標。經期不規則、經血量變化、不正常出血、經期不適等情況,其實都在告訴你——身體可能出了問題,要盡快就醫!
◆如何分辨這些婦科疾病以及它們代表的警訊?
本書作者群將臨床診療中最常見的患者問題,以及女性常見的婦科疾病與症候群,透過系統化、簡單易懂的說明,帶領讀者了解月經、婦科疾病與不孕症之間的重要關聯。同時,分別從中西醫診療的專業思維,幫助讀者理解自己的症狀與疾病風險,正視子宮與健康、情緒及自我認同之間緊密的關係,掌握醫療決策能力,呵護自己的身心健康。
◎深入了解:子宮內膜異位症|巧克力囊腫|子宮肌腺症|多囊性卵巢|卵巢囊腫|卵巢癌|子宮息肉|子宮肌瘤|子宮腔沾黏|子宮內膜增生|子宮內膜癌
◆中西醫整合治療,排除生孕路途的障礙!
從中西醫於診療觀念上的差異,破解不孕症的常見迷思與保養誤解,提供備孕健康知識,協助讀者制定個人化治療方針,如不孕症的自我評估與科學檢查、不孕症的治療選項、妊娠期的警訊與應對措施等,用生殖醫學專業力協助守護妳的生育力,實踐人生計畫。
本書特色
★全面認識月經 :詳解月經生理機制、健康指標、常見不適與成因、中西醫的緩解與治療方法,知識滿滿,學會如何有效管理經期健康。
★婦科與生孕力 :從月經症狀讀懂婦科疾病徵兆,辨識身體的異常狀態,提供就醫建議,必讀的生孕全攻略。
★用科學力破除迷思 :總結中西醫師群的專業知識,破除常見迷思與保養誤解,提高備孕成功率。
▍各界專業人士好評推薦
李世明|臺北中山醫院副院長暨生殖中心負責人
余雅雯|上璽中醫診所院長
林致源|國防醫學院院長
武國璋|三軍總醫院婦產部生殖醫學中心主任
許伶楓|國立陽明交通大學諮商心理師
張芳維|三軍總醫院婦產部生殖醫學中心主任
曾啟瑞|TFC臺北婦產科診所生殖中心創辦人
謝 安|電視台新聞主播
【真識】團隊,高端商務撰述服務開拓者,針對客戶的需求期待規劃方案,精準高效地提供專業知識溝通服務。尤其專精於企業專書、人物傳記、競獎文件、商務報告、領袖講稿等項目,深度服務企業界、NGO、公部門。
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★收錄實用的企劃票券、PASS
收錄每城每區適合用的PASS、票券。教你在規畫旅行中,選擇合適的票券,省時省力又省錢。
★各種票券、指標解析
搭飛機、火車、地鐵等各種資訊看板、購票、投幣、按鈕、插孔位置都有拉線指示,跟著本書照著操作,一個人上路也不怕。
★Step by Step圖解式教戰手冊
食衣住行大小事項、搭機入境通關、各種交通搭乘接駁、實用APP、電話怎麼打,Step by Step圖解法,全部流程步驟化,文字與圖片搭配,易懂,操作容易。
★玩樂經典景點介紹
網羅東京、關西、北海道、東海北陸、四國、九州的重要景點,讓你玩得經典又玩得精煉。
★行程規畫自由搭配
提供適合首次造訪、時間充裕者的多日行程建議,還有近郊小旅行,讓你有更多組合可任意替換、搭配。
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辦護照、購買機票、出境手續、行李打包、搭乘交通工具、打國際電話、選擇入宿,給予適當的指示和解答。是日本自助旅行的首選參考用書!
★實用資訊表格
豆知識、行家密技、路上觀察、貼心小提醒等小專欄,提供給你各景點的玩樂撇步、旅行中必知道的事情,給你最即時的旅遊情報。
★模擬情境的單字與對話
模擬各種場合與情境的單字與對話,即使語言不通,指指點點也能輕鬆暢遊日本。
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「醒來吧,記下戀人之死。」
以詩歌為念,記曾藏於冷漠城市間愛欲掙扎的同性情熱。
── 倘若心還活著,又有什麼好責備我們。
●《白屋》繁體中文完整版首次發行
●諭示天才詩人的文學起點與生命起落
●逐頁中、英對照,讀者可按「句」索驥
寫給暗夜於荒涼地醒來之人的詩集,也是寫給藏在深處,等著回音的人。
《白屋》為二十世紀同志文學的重要文本。哈特‧柯瑞恩藉詩找到生命的定位,書寫著一種不被了解卻無法壓抑的個人情感──像聽見某人自冷漠城市間,聲音模糊、搖晃的回音──無從確認是陳述、邀請,或求助,卻令人急欲追尋。
詩作依循傳統,也受浪漫主義詩風影響,遣詞用字慣用罕見古語。語言繁複、密實的《白屋》,幾乎諭示了,這是一場年輕詩人恣意卻又憂愁、抑鬱的獻祭:深刻而神性的,不只是形式與結構,更像是為了護住那顆裸露、疼痛,但毫無顧忌愛人的心。
── 這就是不會洩漏祕密的答覆/用這樣的口音告別無人知曉
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★亞馬遜評價4.6 顆星,累計近2,000 多則好評,引起眾多女性共鳴
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想讓女性獲得歡愉的方法,都在這裡可以看到。
一份獨特的工作,有令人臉紅的場面,還有辛辣的對白,但更重要的是治癒無數女性的溫暖氛圍。
「當你的心得到滿足,那就是性。」無論是什麼樣火熱的性愛場景,都比不上妳內心的滿足。
故事的一切,從因為新冠疫情而被辭退的三十歲單身女子小苑開始——
還有兩百萬日圓貸款的她,只能努力打起精神再次投履歷。
好不容易有入職機會,但這份新工作竟然是在女性向風俗店擔任內勤(工作人員)!?
對這行業一無所知的她,只能從零開始。她的工作內容竟然是幫女客戶匹配男性性治療師。
缺乏性經驗的她,從「技能課程」開始學起,包含舔陰的技巧、不用插入也能得到高潮、各種溫柔的愛撫按摩等等。
和不同的性治療師合作,替無數女性解決她們的「性」煩惱。
——她將為大家揭開這特別的世界——
♡要成為一位成功的性治療師,要怎麼做呢?
♡28歲的單身女子,對性事感到好奇
♡產後無法再次性愛的媽媽,人生第一次3P成功♪
♡特別收錄:性治療師的真心話
本書特色
1.女性向特殊行業的職人漫畫,主角是性治療產業的內勤,負責配對合適的男性治療師給女客戶。以女性對性不同的困擾作為各話的主題。為了讓女性獲得「幸福/性福」,會為妳找到最適合自己的性治療師。
2.不只有單單的辛辣的性治療場面,「同理心和理解」更是性治療的初衷,溫暖的氛圍融合其中,帶給人們怦然心動的感覺。
3.不同的人有不同的煩惱,充滿了內心獨特的未知和令人驚訝的故事。
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